Gregory.

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1965

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2009 (23:04)

Data rejestracji 28.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	połaczenie dwóch stacków...jakie????? moje dotychczasowe cykle to: mono nitrobolon ii storm mono + cp 2x hp 2x xp jezeli macie jakies ciekawsze sugestie to piszcie... kwota do wykorzystania: 300zł zastanawiam sie nad połączeniem: xp + clout xp + hp xp + storm p.	8	2007-10-09 12:24
Doping	co na II cykl?	5	2007-09-20 10:27
Doping	co na pierwszy cykl?	23	2007-04-21 16:43
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny. hello wiek: 19 staż: około 1,5 roku priorytet: najszersze grzbietu dieta: 2g b, 5g w/kg poniedziałek przód barków i kaptur + nogi -podciąganie na drążku na szerokość barków 4x 10 -wyciskanie sztangi zza głowy: 18 16 14 12 10	10	2007-01-14 12:35
Odżywki i suplementy	HP+ Xpand czy Nitro II ?? tak jak w temacie. co skuteczniejsze według was? proszę o opinie tych co stosowali... p.	8	2007-01-07 14:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	co na II cykl?	2007-09-21 09:42
Doping	odblokowaniw po cyklu !!! !!!	2007-08-12 13:18
Doping	odblokowaniw po cyklu !!! !!!	2007-08-10 19:32
Doping	odblokowaniw po cyklu !!! !!!	2007-08-09 19:24
Doping	co na pierwszy cykl?	2007-04-24 13:06
Doping	co na pierwszy cykl?	2007-04-24 08:29
Doping	co na pierwszy cykl?	2007-04-23 22:33
Doping	co na pierwszy cykl?	2007-04-23 14:40
Doping	co na pierwszy cykl?	2007-04-23 08:55
Doping	co na pierwszy cykl?	2007-04-22 00:56
Doping	co na pierwszy cykl?	2007-04-21 17:10
Doping	co na pierwszy cykl?	2007-04-21 17:03
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2007-02-08 22:37
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2007-01-22 12:37
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2007-01-21 18:58
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2007-01-21 18:48
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2007-01-20 22:58
Odżywki i suplementy	Nitro + mono	2007-01-20 22:49
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2007-01-20 18:44
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny.	2007-01-15 23:00
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny.	2007-01-15 19:19
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny.	2007-01-15 16:46
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny.	2007-01-15 16:39
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny.	2007-01-15 16:20
Odżywki i suplementy	Słowniczek pojęć-składniki stackow,no boosterów,termogeników o boosterów testosteronu	2007-01-07 19:40
Odżywki i suplementy	HP+ Xpand czy Nitro II ??	2007-01-07 19:18
Odżywki i suplementy	HP+ Xpand czy Nitro II ??	2007-01-07 14:54
Trening dla zaawansowanych	Trening	2006-12-17 22:20
Doping	metanabol	2006-12-17 20:41
Po siłowni, o siłowni	napinanie	2006-12-17 20:26