mani3k89

mi tez sie podoba,
jaki masz plan treningowy?

Ale bicek to kicha malutki. Sog za nozki w wyniki nie wnikam.

Nie odpowie do środy.
Ma czas na refleksje.

Pozdr.

Za głupotę i pisanie bajek masz bana dzieciaku. Żegnam. I jeszcze wyniki siłowe masz jak osoba o wieloletnim doświadczeniu - co jest najzwyczajniej niemożliwe http://klub.chip.pl/mma/waga_sila.html

Przy tej rachitycznej sylwetce - MC 170 KG by cię ZMIAŻDZYŁO - tak samo przysiad 150 kg.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-11 08:41:49

mani3k89

1. nie wiem co ma jakas walka 5-ligowa do temtu
2. slabiutkie cialo, wrecz chucherko wychoudzone i niedozywione
3. wyniki z dupy. zebys polowe robil z tego co piszesz bylbys najlepszy na swojej podworkowej silowni
4. szacunku troche do starszych kolegow i nie kozacz.

j/w chudo , lipa, cos tam widac ze cwiczysz, ale z tym wynikiem w MC to mysle ze przesada

170kg w mc jak najbardziej mozliwe w przypadku autora postu. To Knife moim zdaniem jest winny przeprosiny, zadnych sensownych argumentow a jedynie chyba patrzenie na wlasne, pewnie marne rezultaty.
Sam podnioslem 190kg wazac 70kg przy wzroscie 186. Ponadto przychodzil kiedys chlopaczek (17lat) na silke gdzie cwicze 200kgx6 bez wiekszych problemow przy mnie podnisol, wiec jak widac i jakis specjalnie duzy staz nie jest potrzebny. Inna sprawa, ze on startowal juz w niejednych zawodach i mial spore osiagniecia.
Odblokuj go saib, bo smieszne jest takie naskakiwanie na kogos tylko dlatego, ze danej osobie cos nie pasuje. Zachowujecie sie tak jakby conajmniej 300kg wpisal w ten mc, 170kg naprawde nie jest imponujacym ciezarem, patrze po silce gdzie chodze.. bo naprawde sporo osob tam ciska 200kg i wiecej i tez nie wygladaja nie wiadomo jak i nie maja po 50 w lapie.

Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2006-12-11 13:10:17

Taak, jasne ponaddwukrotność swojej masy cała to nic. Pewnie. Sami kurna pakerzy i megazawodowcy. Tylko szkoda, że potem na siłowni 90% nie przekracza 110 kg w wyciskaniu, MC prawie nikt nie robi, o przysiadach nie wspominając. Bajkopisarze. Miałem takiego znajomego - wielki kurna był paker. Zrobił ze mną przysiady i dostał skurczu przy 60 kg, w pierwszej serii. Już się z tego śmiałem razem z Hardened'em. Na siłowni widziałem jednego typa co brał tyle na MC - ale to gość co ma wieloletni staż i jest naprawdę silny.

https://www.sfd.pl/MEGA_TEST_-_Kaizen_by_Hardened-t297677.html

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-11 13:19:26

"BAN. Za niewyparzony jęzor" dostał...

odpowiedział atakiem na atak, nic więcej

Mińsk Mazowiecki, Olimp. Zapraszam. A mc robie od pierwszych moich dni na silce;)
Edit: w sprawie przysiadu sie nie wypowiadam, bo sie nie znam.

Jako ciekawostke dodam jeszcze, ze zanim sprobowalem zrobic jakis rekord w mc, wiele miesiecy cwiczylem nie biorac wiecej niz 110kg. Przewaznie bylo 4-5 serii po 10 powtorzen, w przedziale 90-100kg. Pozniej koles mnie nakrecil i stojac w jeansach, bez pasa, rekawiczek... totalnie nieprzygotowany podnioslem 160kg. Jednak rzadko sie sprawdzam w maksach, bo latwo o kontuzje.
Nie mam pojecia ile na chwile obecna bym podniosl, bo od 2 m-mcy nie robie mc, inny plan treningowy i inne cwiczenia. Ale mysle, ze bez problemu bym ci udowodnil, ze sie da. Takze jak cos wpadaj;]
Za autora tematu poreczyc nie moge, bo nie znam. Ale jest to realne jak najbardziej.

Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2006-12-11 13:30:06