ziggy-x
Ćwiczysz barki?.. bo troche odstaja od reszty...ale ogolnie nie jest najgorzej...
Luz ponad wszystkim...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
145
...
fantasy
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
534
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8381
Uloz solidna dodatnia kalorycznie diete. Bo chudo jest baaardzo. Ile wzrostu?
Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!
A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!
...
kozak141
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
329
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12867
Wzrostu jest ok 183cm. Barki ćwicze ale jakoś nigdy nie przykładałem do tego wagi. Co do diety to jestem w trakcie układania i zamierzam zacząć pożądną dietę od połowy grudnia. PoZdrAwiaM
Powoli do przodu!
...
hipek19
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
948
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18944
Ja tez od Połowy grudnia bede miał diete Swiąteczną diete 
Cwicz jedz i rosnij a bedzie dobrze
Cwicz jedz i rosnij a bedzie dobrze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Tomasz.K nowe fotki str. 7,8
