SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nawracanie niewiernych ..... ;D

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 29900

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
ok, thx, sprawdze

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31473
to ja tez cos dorzuce od siebie,

otoz moj kumpel przeprowadzal ostatnio cykl na monohydracie kreatyny. Przeprowadzal, bo juz skonczyl.

Jego charakterystyka:

wiek: 15 lat
waga: 60 kg /a moze nawet mniej
staz: 0
cel: massssssa, tak jak wszyscy napalency
dieta: brak
znajomosc technik wykonywania cwiczen: brak

i dobra, taki ektomorfik , a na dodatek ma duza wade wzroku ( -3,5 i -4,0 ) a co tam - zaczyna "cwiczyc" aby byc wielkim jak Pudzian.

Ja sie go pytam,

* masz ulozony trening? / gdzie wogole bedziesz cwiczyl?

a on: nie mam i ******le to, bede cwiczyl codziennie po 2 godziny w domku

* masz ulozona diete? / co bedziesz jadl?

nie, i nie bede tego liczyl. jem wszystko co bedzie.

* co jeszcze dokupujesz do tej kreatyny?

nic, bo nie mam kasy

a na koniec pytam sie go, czy wie, ze musi duzo wody pic, a on:

po co ?

==========================================

to taki wstep, mozna powiedziec.

Ostatnio zagaduje go, jak tam cyklon. Bo juz rozpoczal. A on: " no dobrze, sila idzie, masa idzie , czego jeszcze cchciec "

ja sie go pytam, jaka on kreatyne kupil, a on, ze ta z Treca, co jest mono+tauryna+dextrosa

i jeszcze mi mowi, ze jest w****iony, ze do mono dodaja takie inne ******ly.

Powiedzial mi, ze jak skonczy cykl, zrobi przerwe, to kupuje zwykla kreatyne, chyba z Vitalmax'u , CYTUJE: " bez tego*****stwa" <chodzi o tauryne i dextrose dodatkowa>


to tyle,

moja pointa: to jest straszne....

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
dobrze, ze chociaz przerwe przed nast. cyklem zaplanowal

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
Mariusz sog dla Ciebie.
Silownia jest jak Media Markt nie dla idiotow!

Przypomina mi sie ostatnia impreza. Kolezanka stiwerdzila, ze jej kolega ma 58cm w bicepsie bez koksu... Na samych odzywkach... To lepszy od Pudziana jest...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31473
no dzieki dzieki

ale co jest jeszcze smieszne?

przypomnialy mi sie 2 aspekty <jak jeszcze mi sie cos przypomni, to wrzuce>

1. Czas trwania cyklu.

On nawet nie wie, ile powinien trwac taki cykl "masowy". On sobie kupil ta krete i u niego cykl bedzie trwal tyle, ile starczy mu tego prochu

2. Jak mu powiedzialem, ze jeszcze musi sobie cos dokupic i ze to nie jest koniec, to...

JA :"ale wiesz , jeszcze : bialko, gainer, witaminy, mineraly, carbo, zma

ON: "kupka, szczoszki, pieszczoszki, mysie włosie, skarpety starego..."


Generalnie myslalem, ze ***ne tam z miejsca...

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Na odstrzal jelenia!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
A oto przyklad uczciwego mierzenia obwodow.
Autor zastosowal ciekawa gre slow...

"WYMIARY NIE SA NACIAGANE ANI NIE MIERZONE NA LUZNEJ MIARCEMIARE NACIAGAM".




Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-06 14:14:54

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
dobre...jakis filozof
(pisze Ci emaila)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Nastepny:
-cwiczy klate 20kg sztanga lezac na podlodze.
-wkleja fotografie miesni brzucha zaslonietych niemal zupelnie
-ma klopoty z rozlozeniem w tygodniu. Prosze tylko policzyc dni:

"A moge robić miesnie brzucha w poniedziałek, piątek, sobote i niedziele. W te trzy dni mam najwięcej czasu. Moge robić co 2 dzień, ale nie mam na to zbytnio czasu."

No tak, za malo czasu na brzuch...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
buhaha
no ten był dobry
z tym 20 kg to mnie roz***ał zupełnie
a z brzuchem to
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy,kaptury!

Następny temat

strata pracy

WHEY premium