MONOHYDRAT+AMINOKWASY+GAINER

Witajcie chce wziasc:

-UNIVERSAL Creatine Micronized 500g
-TREC Anabolic BCAA System 120caps +30caps
-TREC Mass XXL 3000g



Wczesniej jadlem x -pand, ale nic mi po niej nieposzlo ( koles mowi ze widocznie na mnie niedziala, wiec zaproponowal mi takie roziwazanie)

Co o Tym sadzicie?

Lat 18, staz 6 miechow, 76 kg

masz diete?
trenujesz?

po co bcaa do gainera,
jaki cel?

Jeśli masz staż 6 m.c i na cyklu z x-pandem nic nie poszło to niewątpliwie oznacza, że nie jesz i zanim nie ułożysz diety to nawet Święty Boże nie pomoże.

"Wczesniej jadlem x -pand, ale nic mi po niej nieposzlo ( koles mowi ze widocznie na mnie niedziala, wiec zaproponowal mi takie roziwazanie)"
koles inteligentny x-pand dziala na 99,9% przypadkow. moze faktycznie nie masz diety to ci nic nie pomoze i nie pros go wiecej o pomoc bo widac ze to

hehe dieta a na co bcaa do gainera?? ^^
proponuje 2xmale cp + odpowiednia dieta+ odpowiedni trenig=wielki gosc ja jade z takim zestawem od stycznia

a moglby ktos mi pomoc w tym? Diete czy cos? nienam sie na skortach, coto te "cp"?

cp---> cell pump jest to kreatyna bardzo dobrej jakosci i dobrej firmy (znanej) odnosnie diety to dzial "odzywianie" poczytaj posty podwieszone i uloz sobie sam diete a poznniej daj ja do sprawdzenia.
na koniec dzial trening i uloz sobie porzadny plan trenigowy

po 22 roku zycia dzial "doping" <joke>