pifko jakis czas po terningu

Mam pytanie:
jak sie ma wypicie np. piwa lub innego alkoholu (w małych symbolicznych ilościach) kilka godzin po posiłku np. konczymy trening o 18-ej, w miedzy czasie 2 posilki i ok. 21-ej wlewamy w siebie malutkie co nieco.
Można czy kategorycznie wzbronione jesli chce się mieć jakieś efekty cwiczenia?

Jasne ze mozna tylko z umiarem !
Kazdy od czasu do czasu musi odreagowac . A w piwie jest duzo witaminek

pewnie ze mozna.....ale po co pic? ***ac uzywki


bycie coraz to lepszym i bicie nowych rekordów jest 5x zayebistsze :D

a jak nie mozesz sobie odmowic tzn ze musisz sobie odmówic

bo lipa jak cos ma kontrole nad Tobą.

nie możesz sobie odmówić piwa? do tego jeszcze po treningu????

alkohol zaburza funkcje komórek we wszystkich możliwych aspektach,
przepuszczalność błon komórkowych, tlen, neuroprzewodnictwo, odwodnienie komórek itd

tu chłopcy się pocą, targaja żelazo pilnuja co do godziny dawek kreatyny,
kombinuja jak się dowodnić, uzupełnić elektrolity łykaja zma
przed snem, a Ty będziesz łykać piwo

poza tym po co pijesz w symbolicznych ilościach???? 0 przyjemności i trochę niekorzystnych efektów i tyle - chyba że jesteś początkujący i
masz nikły poziom dehydrogenazy aldehydowej i 1 piwo czujesz w głowie - tylko że wtedy taka ilość szkodzi Ci tak samo jak wyrobionemu zawodnikowi kilka piw

nie lepiej zapracować na kilka piw ale co kilka tygodni???

a jeśli naprawdę chcesz symbolicznie i z korzyścią to lepiej 1 lampka wytrawnego wina niż .... niee no o czym ja tu rozprawiam .. o piwie po treningu ...

idę łyknąć cell pumpa

Panowie umówmy sie jesli ktos ma ochote na piwko powiedzmy raz w tygodniu to napewno nic mu sie zlego nie stanie!

jedno piwo w czasie przygotowan do zawodów to tragedia dla wyniku

oczywiście że nic się niestanie, ale lepiej niech nie będzie to dzień treningowy bo wtedy część kożyści z treningu sczeźnie

poza tym myślę że obiegowa opinia że browar jest dobry i ogólnie nasze wychowanie od dziecka wśród ludzi co łoją browary sprawiają że
wierzymy w to, że piwo da nam jakąś ulgę, superprzyjemność smakową, ogólny zespół jakiegoś mitycznego browarnianego relaxu itp

gówniaże napinaja fajki bo ich otoczenie twierdzi że to dobre na stres( oj jak się wkorwiłem muszę zapalić!!!) a tak naprawdę w czasie palenia w organiżmie powstają takie związki które potęgują stres,

Odruch Pawłowa który sobie ludzie wyrabiają utożsamiając papierosy z
relaxem, dostępnym w każdej chwili w szkole czy pracy poniekąd
dotyczy też piwa ...

naprawdę 50 pompek i 10 mocnych wdechów zrelaxuje nas znacznie bardziej niż papieros czy 1 piwo - pozatym zajmie to nam mniej czasu
a konsekwencje będą jedynie pozytywne.

Ale madel nie pyta o zawody tylko czy piwo jest kategorycznie zabronione !
Moja odpowiedz brzmi : NIE !

nic nie jest zabronione

chce mieć max korzyści - niech nie pije


chce mieć o nawet ten 1% mniej kożyści - niech pije

a my jesteśmy od tego żeby mu to powiedzieć, żeby móg sam zdecydować

a słowo "piwo" można zamienić na "jedzenie golonki" lub "granie w kapsle do omdlenia" czy cokolwieg ... sens jest gdzie indziej

Wyczes SG

P.S. Co to jest "pifko"?

Dziękuję za odpowiedzi.
Kolego Wyczes piszesz, że 'jak chce pic niech pije', 'nie możesz sobie odmówić piwa' itd. - ja nie pisałem, że pije to piwo lub nie mogę odmówić czy coś innego po treningu. Ja TYLKO zapytałem. Alkoholika ze mnie zrobiłeś. ;)

Może nie tak nerwowo, jeszcze raz dzięki za poświęcenie swojego czasu na małą dyskusję. A ja tymczasem lecę na 'ćwiortkę' (ŻART!). ;)