SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

REFLEKSJA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 22151

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 829 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22122
ja ćwicze na samej dietce (na suple nie ma kasy a strzykawek sie boje )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521
Co ja się tu będę z wami sprzeczać, skoro koleś wylatuje mi z tekstem, że póki jest młody chce dobrze wyglądać, stary leć do kibla i sprawdź czy jeszcze ci coś w spodniach zostało, bo już ci chyba koksy calkiem mozg wyzarly i rzucily sie na twojego malego....

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521
Nikt wam z reszta nie kaze wierzyc w moje wyniki i w to, ze jestem wegetarianinem, a szuwax niech idzie sprawdzic czy go nie ma na pierwszym lepszym drzewie...Phi doprawdy smiesza mnie wasze niektore komentarze.

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8808
BadMad: 4 lata pisze w profilu

Autor postu: mozesz mi na szybkiego rozpisac swoja diete?

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-02 16:39:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 794 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14807
z jednej strony dobrze chłopak pisze a z drugiej strony patrzac na wiek i osiągi to nie chce mi sie wierzyc ze bez koksu tak poszło i na dodatek jeszcze wegetarianin...rozpisz diete daj fotki pochwal sie troszke wiecej bo jesli to jest wszystko prawda to naprawde jest czym sie chwalić... PZDR

Zmieniony przez - Michal 19 w dniu 2006-11-02 17:37:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521
Nie stosuje jakiejś wyrafinowanej diety jestem lakto-owo wegetarianinem....
Opieram się głównie na:
płatkach owsianych, mleku, jajkach, twarogu, soji, kaszach, ryzach, makaronach (polecam graham), zdrowych tluszczach roslinnych...

Jesli chodzi o dietę to stosuję zasadę:
conajmniej 30 g. białka w posiłku co 3 godziny, stosuję odzywki serwatkowe i inne odzywki bialkowe...

Niezbedna jest takze odpowiednia suplementacja, ktora przy moich osiągach troche kosztuje (w przeliczeniu na miesiac)...

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 794 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14807
ok a chciałbys sie pokazac na forum??wrzucił bys foty??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Niezbedna jest takze odpowiednia suplementacja, ktora przy moich osiągach troche kosztuje (w przeliczeniu na miesiac)...

Mozesz wymienic stosowane przez siebie suplementy?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521
Michal, nie mam zdjec, ale jesli podasz mi maila to moge Ci wyslac filmiki na ktorych biore 310 w przysiadzie i 300 w martwym...Jesli ktokolwiek nie wierzy to tez moge mu je wyslac....

moc szczypiorków z wami

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 10949 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65995
Na mailu masz mój adres :)

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Meta w w Stanabolon EAP.

Następny temat

cykl 2 tyg na meta

WHEY premium