Kre-Alkalyn czego tak powoli???

Witam. Jeden z użytkowników SFD doradził mi na przyrost masy kre-alkalyn z AMINOSTARA. Stosuje juz ponad tydzien i nie widać zadnych efektów. A ponoć ma to lepsze działanie od zwykłej kreatyny. Jem 4kpas dziennie tak jak pisze, więc dla czego nic nie idzie w mase? Prosze o pomoc i z góry dziękuje.

ja brałem kre przez miesiąc. przyrosty masy były stopniowe-1kg na 1 tydz. oczywiscie musi byc dobra dieta, żeby był efekt.

Czego nie idzie ?
Dieta jest ? Ktory cykl na krecie ? Krete nie jest strikte masowym suplem, sila, wytrzymalosc, w jakims tam stopniu masa przy dobrym dziennym bilansie kalorycznym. Moze jeszcze jakies braki w treningu ? Jest wiele czynnikow, ale nie oczekuj jakis wielkich skokow masy po KA. A 1tydzien, to jeszcze malutko, powoli sie powinno rozkrecic, pod warunkiem ze spelniasz powyzsze rzeczy. pzdr

nie ma co rozmawiac o cyklu po 1tygodniu, jesli ine bedzie efektow za 4 tyg to wteyd sie bedziesz martwil czy masz dobra diete i trening :P

mi po ka duzo nie przyszlo ale zato zaj..... wyzylowalo ale lepsze efekty sa jak jesz go 10gr dziennie tylko ze wtedy dosc drogo wychodzi

po tygodniu oceniac, cierpliwosci troche

a KA jest warte swieczki wedlug Ciebei BPL ?

ja bralem i nie bylem zbytnio zadowolony , dzialanie kretki poczulem dopiero jak zwiekszylem 2-krotnie porcje, choc z drugiej strony stosowalem go na redukcji wiec troche ciezej mi ocenic aktualnie biore dziennie 1,5 g KA bo jest w Hp ale to tylko gdzies 1/4 jak nie mniej dziennej porcji kreatyny , ogolnie patrzac po opiniach ludzie zazwyczaj sa zadowoleni

Ja nie czuję żadnej różniczy z kteatyną czy bez, za to jak zaczynam żreć mnóstwo warzyw i praktycznie całkowicie wyrzucam cukry proste z diety, to dostaję takiego szału że wybucham na treningu - gorąco polecam zainwestować w to, co można stosować przez cały czas, nie zaszkodzi, nie przesyci organizmu itp.

a jakie macie odczucia lepiej cp czy ka?

cp dobre i ka dobre

cp+ka połącz i bedzie git