biliwiget
weronia jest za***ista
tez bym ja ruszył
tez bym ja ruszył
...
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
73516
...
tsnm
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
688
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12887
"A ja chcę wy*uchać Weronikę Rossati i*****. "
2 posty nizej
"to zacznij trenowac"
A tak bardziej w temacie:
"Nie chce tyc ani chudnac,chce tylko miesni nabrac."
Jak ty sobie wyobrazasz nabranie masy miesniowej bez utycia?
Komarek nie pomagasz za bardzo. Chcesz dobrze wygladac, ok. Ale cos za malo o Tobie wiadomo. Masz te 83kg ale nie wiemy czy to mieso, czy tluszcz. Nie wiemy jaki masz staz, jakie wymiary, jak cwiczysz, odzywiasz sie itp. Napisz cos wiecej albo chociaz ****a wypelnij profil, od tego w koncu jest.
2 posty nizej
"to zacznij trenowac"
A tak bardziej w temacie:
"Nie chce tyc ani chudnac,chce tylko miesni nabrac."
Jak ty sobie wyobrazasz nabranie masy miesniowej bez utycia?
Komarek nie pomagasz za bardzo. Chcesz dobrze wygladac, ok. Ale cos za malo o Tobie wiadomo. Masz te 83kg ale nie wiemy czy to mieso, czy tluszcz. Nie wiemy jaki masz staz, jakie wymiary, jak cwiczysz, odzywiasz sie itp. Napisz cos wiecej albo chociaz ****a wypelnij profil, od tego w koncu jest.
-|||---sporo---|||-
...
Komarek1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4
Mam 28 lat,dopiero zaczelem cwiczyc wiec jeszcze duzo nie podnosze,jezeli chodzi o tluszcz to troche mam na brzuszku
...
luko11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4371
liczba wyslanych art 4
liczba przeczytanych 0
zanim zadasz jakies pytanie poczytaj troche forum(tematy podwieszone w glownych dzialach)pozdro
liczba przeczytanych 0
zanim zadasz jakies pytanie poczytaj troche forum(tematy podwieszone w glownych dzialach)pozdro
Train, eat, sleep...repeat!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
