Jak widac jestem nowym uzytkownikiem,probowalem przegladnac wiekszosc tematow ale to nie lada wyczyn,wiec zdziebko ide na latwizne i prosze bez slow krytyki itp...
Poniewaz nie mam mozliwosci chodzenia na silownie,moja praca mi na to nie pozwala,brak czasu po prostu,a pracuje bardzo aktynie ruchowo/fizycznie,jednym slowem zapierd*** jak emuch,waze 80kg przy wzroscie 183cm jak sie nie myle,az taki szczypior nie jestem...a moja obecnosc tutaj skierowana jest ku wlasnie temu pytaniu : Co moge zakupic aby chociaz w pracy (dziwnie to brzmi ale wlasnie tam spedzam 3/4 swojego zycia) cos jesc? pic? te wszystkie kreatyny no nie wiem tyle tego jest kazda firma oferuje rozne wynalazki,a ja bym po prostu chcial aby chociaz ciupke mi cos wagi podskoczylo,mozna rzecz ze przy mojej pracy fizycznej to tam mam silownie,ale to nie to samo... Moze ktos by mi cos doradzil?
Milo by bylo jak by nie wypowiadaly sie osoby ktorych wypowiedz bedzie sie konczyla na tym "na silownie" lecz osoby ktore by mnie mogly pokierowac w tych wszystkich sumplemento dietowych wynalazkach
Z gory dziekuje i pozdrawiam,czekam na odpowiedzi :)