Witam mam takie pytanie odnośnie dawkowania Storma i MassXXl.Treningi mam rano , coś ok. 10, wiec czy jedną porcje storma brać ok.6.30 rano a drugą odrazu po treningu ok.11.30? Nie za krótki odstęp pomiędzy porcjami? Czy Storma po treningu moge zmieszać z gainerem i wypić?Czy moze lepiej pierwszą porcje wziąść przed treningiem,po treningu gainer,a druga porcja ok.17-18 wieczorem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wsumie nie ma różnicy zbytnio
jednak przed treningiem i popołudniu jakos lepiej wyglada
jednak przed treningiem i popołudniu jakos lepiej wyglada

trening -> ból -> rozwój 
...
Stary Storm najlepiej tylko przed treningiem. To bardziej pobudzacz przed treningowy, dajacy bardzo dobry efekt napompowania. Szkoda bylo by mi go stosowac Po treningu. Proponuje Storm 30 - 45m przed a po X-panda lub inny stak( cell pump tez jest dobrym i duzo tanszym produktem)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Czy to nie za krótki okres czasu - przed i po? I czy po treningu można mieszać storma z gainerem?
...
nie za krotki, mozesz mieszac razem choc ja osobiscie gdy biore po treningu robie profilkatycznie przerwe ok. 10-15 minut
...
jeli juz mowa o polaczeniu stroma i xp jak ,tak jak kolega naisla to wolbym wziasc przed trengiem xp a po treengu storma
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze
)))
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz