ławka skosna--czy warto zainwestowac?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 2832

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tanut

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4459

witam.jak w temacie chcialbym sie was poradzic szanowni uzytkownicy czy warto zainwestowac w lawke skosna do cwiczenia miesni brzucha?
p.s czy na takiej lawce mozna cwiczyc takze prostowniki? czekam na odpowiedzi i z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77039

warto, dużo nie kosztuje, a efekty napewno beda

raczej prostowników nie zrobisz tak jak należy na lawce do brzuchow, od prostowników jest ławka do prostowników jak sama nazwa wskazuje ot chociażby taka http://www.allegro.pl/item137441942_lawka_do_sklonow_firmy_szultka.html

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

hulk997

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 28289

czy ja wiem
kratke i bez tej ławki zrobisz

prostowniki atakuj martwym, nie ma lepszego ćwiczenia

...

Tanut

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4459

Ok.dzieki panowie za pomoc.sadzicie ze taka laweczka wystarczy http://www.allegro.pl/item135129709__hit_lawka_skosna_regulowana_marbo_sport_wys_20zl.html --prosze nie uwazac tego za kryptoreklame:)
Naturalnie wykonuje martwy ciag(dzieki temu cwiczeniu przestalem miec bole kregoslupa).Mc jest zaj**** :D

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77039

bierz

tu nie ma żadnej filozofii, ławka jak ławka