Jakie odżywki zeby przytyć ??

Nie kupuj zadnej kreatyny. Dokup ewentualnie jakies BCAA, witaminy, i rosnij zdrowo.

nie jem na oko... tylko w miare duzo <- czyli jesz na duże oko?; masz 16 lat i zapewne świetną przemianę materi, nie masz wyjścia jak chcesz więcej ważyć, przynajmniej możesz się cieszyć że nie masz problemów z tłuszczem;