Bene
Jezeli w posilku w diecie mam np 100gr kaszy i 200 gram piersi z kurczaka to licze ich wage przed ugotowaaniem czy po ugotowaniu?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
515
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12350
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Khaine
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15058
Przed jakąkolwiek obróbką termiczną (gotowanie, parzenie, smażenie etc.)
...
EnvyY
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
273
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3517
przed 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
515
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12350
spasiba
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
515
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12350
A jeszcze mam pytanie.
Jak mam rozumiec diete typu zone 30/30/40?
Ze 30% zapotrzebowania kcal do bialko, 30% zapotrzebowania kcal tluszcze i 40% wegle?
Jak mam rozumiec diete typu zone 30/30/40?
Ze 30% zapotrzebowania kcal do bialko, 30% zapotrzebowania kcal tluszcze i 40% wegle?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zapewne taka kolejnosc autor mial na mysli
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
273
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3517
no mnie tez sie tak wydaje logicznie patrzac
logicznie patrzac ...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
515
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12350
Dzieki
A teraz cos powazniejszego, czy przy niskim poziomie zelaza we krwi (anemii) mozna stosowac diete na redukcje o rozkladzie 1,8B/2W/0,8T ??
A teraz cos powazniejszego, czy przy niskim poziomie zelaza we krwi (anemii) mozna stosowac diete na redukcje o rozkladzie 1,8B/2W/0,8T ??
...
Spychu_15
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2164
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23575
Ten rozkład jest ogólnie zły, nigdy się z takim nie spotkałem.
Barcelona forever!!!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
515
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12350
zły bo?
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2164
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23575
Bo:https://www.sfd.pl/temat89657/, poczytaj i się przekonasz.
Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-09-19 16:46:41
Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-09-19 16:46:41
Barcelona forever!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
