...
Napisał(a)
Mam 16 lat 65kg wagi 170cm wzrostu i zamierzam od pazdziernika zaczac cwiczyc. Czy moge cos brac? jakies białko albo sama diete? jak diete to jaka? z góry dzieki. Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
biorąc pod uwagę że to początki to wystarczy dobrze ułożyć dietę, zrównoważyć ją i będą naprawdę dobre i wodoczne efekty -> zapraszam do działu diet
...
Napisał(a)
Dieta:
https://www.sfd.pl/temat276436/
https://www.sfd.pl/temat280057/
Trening:
https://www.sfd.pl/temat169713/
https://www.sfd.pl/temat214525/
https://www.sfd.pl/temat276436/
https://www.sfd.pl/temat280057/
Trening:
https://www.sfd.pl/temat169713/
https://www.sfd.pl/temat214525/
żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..
...
Napisał(a)
na poczatku jednie odzywki uzupelniajace braki w diecie bialko/gainer/bulk/carbo i prozdrowotne omega-3 , witaminy i ZMA 'apteczne'
Polecane artykuły