hmb - jak długo można ciągnąc - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 418 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15927

Jeżeli decydujemy sie brac hmb to jednak dawka 3 g to za malo.
Prawda jest taka , że hmb dziala ale w dawkach wiekszych
Wiedza o tym dobrze ludzie , ktorzy ten supel wypuscili
Niestety hmb w dawkach jakie okazaly sie skuteczne( skuteczniejsze)w początkowym okresie wejścia HMB bylyby cenowo kosmiczne , więc trzeba bylo zaniżyc dawki. I tak wzielo sie zalecane 3 g na etykiecie( zaznaczam , że to nie mój wymysł)

...

nikon32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4553

Klufczyk odbij

...I walk through the valley of death, I will fear no evil, for I am the baddest, meanest mother f***er in the valley....

...

slamper

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 107 Wiek 24 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1034

ajak masa idzie po hmp mam zamiar kupić sobie 400 caps olimpu ale zależy mi na masie !! prosze jak napiszcie jakie rezultaty masowe mieliście w połaczeniu z kreatyna !!

...

Termitek

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421

ja wlasnie jade na HMB i stosuje te 4 gramy dziennie i jestem zadowolony wiec dla mnie dyskusja stala sie jalowa

... .. .

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

ja w miedzyczasie jechalem az do 7-8g dziennie (srednio wychodzilo 5g)
roznicy zadnej nie bylo (nie odczulem w kazdym razie) hehe
tak wiec te 3-4g jak najbardzije styka

-World belongs to strong and brutal-

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

przy braniu 4gr dziennie to trzeba rano przed treningiem po treningu i na noc? ponoc tylko 1gr na raz mozna...

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

na 1 kg masy ciała należy brać 38-40mg; osobnik 100kg ma brać 4 g dziennie; osoba 60kg możebrać 2,5-3g; osobnik 200kg aż 8g dziennie :)

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

ok, jesli 3 tablety, to lepiej przed treningiem czy rano? ponoc przed treningiem dobrze dziala bo ma sie wiecej energii i zapobiega katabolizmowi...

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

po treningu, przed śniadaniem; przed snem; przed treningiem, w szkole <- oto pory brania.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

no wszystko fajnie ale ktore sa najodpowiedniejsze? lepiej przed treningiem czy przed sniadaniem? (po treningu i przed snem wiadomo)

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

IONTO VITAMIN DRINK LIQUID - zastąpi witaminy??

Następny temat

Mono/AeroO2/Jablczan ?

Polecane artykuły

hmb - jak długo można ciągnąc

Odżywki i suplementy

IONTO VITAMIN DRINK LIQUID - zastąpi witaminy??

Mono/AeroO2/Jablczan ?

3 grupy suplementów także dla zaawansowanych

3 powody dla, których warto brać beta alaninę

16 pytań na temat kreatyny - wszystko o kreatynie

8 suplementów wykazujących działanie lecznicze