rzucanie papierosow na kreatynie??

ja rzuciłem palenie bo zaczołem brać kreatyne a jeśli ktoś chce rzucic to nie trzeba brac kreatyny wyatarczy motywacja i chęci

Nie ma żadnego związku między rzucaniem fajek a braniem krety, w niczym podczas mozolnego procesu rzucania kreta nie pomoże.
Gdyby podnosiła poziom serotoniny bądź dopaminy może i by pomogła,ale niestety nie ma takich właściwości.
To że akurat tak się złożyło przypadek, ja np rzucałem właśnie w trakcie cyklu,inna sprawa że zaprzestanie palenia pomaga lepiej przyswajać mikro i makroskładniki no i oczywiscie Suplemety, wiec oczywistym jest że efekty będą lepsze.Poza tym kiedy niepalisz,organizm nie musi się detoxować.
Tylko kolejne pytanie się nasuwa -kto wie czy jak bedzie palił w trakcie cyklu to przybędzie w bicu 1 cm a mogło być 2cm gdyby niepalił?,to już niepotrzebne gdybanie.
Poczytaj wątek w wolnych chwilach
https://www.sfd.pl/temat278071-strona21/#post2