Szacuny
1
Napisanych postów
144
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3401
Według mnie nie ma sensu. Na swoim przykładzie przynajmniej mogę stwierdzić, że 3 tygodnie to byłby za długi okres (w ciągu 2 tygodni doszedłem do maxymalnych ciężarów i ewentualnie w 3 tygodniu nie mógłbym już nic dokładać).
Pozdrawiam.
Szacuny
5
Napisanych postów
635
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
19878
ale tu nie o to chodzi czy jest sens czy go nie ma, tylko czy istnieja przeciwwskazania. Jestem na redukcji zostalo mi na tydzien spalacza i po prostu chcialbym przeciagnac o tydzien Hst, ewentualnie przez ten tydzien zastosowac inny trening, o to sie rozchodzi...
Szacuny
11
Napisanych postów
1907
Wiek
47 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8317
To przedluz.
Przeciwskazan nie ma tylko jesli przez 2 tyg. nie zwiekszasz ciezarow miesnie sie przyzwyczajaja i przestaja rosnac. Dlatego robi sie po 2 tyg. neg. SD.