Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
...
Napisał(a)
ok 2 tyg
musze sie przyznac ze dzis dzien bez diety... nie mam kuchni(remont)
wiec zyje na pizzach i kurczakach z rozna.
dzis waga pokazała 94.5kg
mysle ze 93-93.5 kg to max co uda mi sie zrobic, gdyz nie proadze takiej typowej redukcji.
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-01 13:49:50
musze sie przyznac ze dzis dzien bez diety... nie mam kuchni(remont)
wiec zyje na pizzach i kurczakach z rozna.
dzis waga pokazała 94.5kg
mysle ze 93-93.5 kg to max co uda mi sie zrobic, gdyz nie proadze takiej typowej redukcji.
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-01 13:49:50
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie jadam nabiałów
wole juz kurczaka z rozna
watpie czy bys chciał zjesc z 6-7 puszek tunczyka w jeden dzien
wole juz kurczaka z rozna
watpie czy bys chciał zjesc z 6-7 puszek tunczyka w jeden dzien
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
smoku... mam pytanie czy thyro. jest porownywalny do thermala... ? i powiedz mi obiektywnie co bardziej kopie thermal czy to? mam dylemat w co zainwestowac... musze cos z efedrynka kupic thyro jest tanszy ale thermal to legenda... i co tu robic
...
Napisał(a)
Bierz thyrotherm aktulanie biore i jest ok , co do thermal'a to jest tyle wy***ek ze nie wiadomo tak naprawde co jest w srodku niby sklad ten sam co kiedys a dzialanie inne.
Co do diety w tescie to sie nawet nie bede wypowiadal, uwazam podobnie jak niwix kiepska wymowka
Co do diety w tescie to sie nawet nie bede wypowiadal, uwazam podobnie jak niwix kiepska wymowka
...
Napisał(a)
Jak bym kupił thyrotherm.
nie chce się bronic a Was atakowac ale o co Wam chodzi?
o kurczaka z rozna bez skóry zamias gotowanego?
o połowe pizzy zamias 2 worków ryzu/kaszy?
wydaje mi sie ze tragedii nie było, poza tym mozemy się umówic ze dziś było małe ładowanie
nie chce się bronic a Was atakowac ale o co Wam chodzi?
o kurczaka z rozna bez skóry zamias gotowanego?
o połowe pizzy zamias 2 worków ryzu/kaszy?
wydaje mi sie ze tragedii nie było, poza tym mozemy się umówic ze dziś było małe ładowanie
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Jakie ladowanie przeciez Ty nie jestes na CKD co do pizzy i tak dalej na czas testu mogles sie powstrzymac i pisanie ze remont to najzwyklejsza wymowka zeby zjesc kawelek pizzy, przynajmniej ja tak to widze. Remontu nie robi sie z niczego wiedziales wczesniej pewnie o tym co za problem bylo ugotowac sobie np. jajka wczesniej do tego jakis twarog, tunczyk jesli chodzi o wegle graham, chleb razowy tluszcze tez nie problem chocby oliwa z oliwek jakby Ci zalezelo zeby utrzymac w ten dzien diete to napewno zrobilbys to i nietraktuj tego jako zadnych atakow na Ciebie
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-01 20:29:27
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-01 20:29:27
...
Napisał(a)
BPL-G - proszę najpierw czytaj, a potem ....
od 3 tyg w mojej diecie nie ma czegos takiego jak przetwory mleczne i tłuszce wiec jak ser czy oliwa?
co do remontu : wczoraj wieczorem ok 23 dowiedziałem ze bede mial wymieniane czesciowo płytki (wiec do kuchni nie mialem wejscia)
cyce mógłbym ugotowac jakbym je miał, niestety skończyły sie. Dzis juz kupiłem
jest jakas kolosalna róznica pomiedzy gotowanym cycem a cycem z grila?
co do jaj ...zjadam 15 dziennie (same białka) własnie to robie
poza tym jakbym chciał zjesc pizze czy cos innego bez powodu to zawsze to moge zrobic i nie pisac o tym, ale chce byc szczery wiec pisze to co robię.
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-01 20:59:02
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-01 20:59:41
od 3 tyg w mojej diecie nie ma czegos takiego jak przetwory mleczne i tłuszce wiec jak ser czy oliwa?
co do remontu : wczoraj wieczorem ok 23 dowiedziałem ze bede mial wymieniane czesciowo płytki (wiec do kuchni nie mialem wejscia)
cyce mógłbym ugotowac jakbym je miał, niestety skończyły sie. Dzis juz kupiłem
jest jakas kolosalna róznica pomiedzy gotowanym cycem a cycem z grila?
co do jaj ...zjadam 15 dziennie (same białka) własnie to robie
poza tym jakbym chciał zjesc pizze czy cos innego bez powodu to zawsze to moge zrobic i nie pisac o tym, ale chce byc szczery wiec pisze to co robię.
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-01 20:59:02
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-01 20:59:41
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
nie jesz przetworow mlecznych jak dobrze pamietam bo Rafal Borysiuk pisal ze lepiej jajka i zebys sprobowal , spytaj sie go czy lepiej ser bialy czy... pizza
poza tym masz zaczynasz sie gubic w tym co piszesz:
1 wresja: wiec zyje na pizzach i kurczakach z rozna.
pizzach a wiec kilku min. dwoch
2 wresja: połowe pizzy
i tak jak na pocztaku testu zaczeles pisac cos o odestpstawch ze bedzie czasem pizza czy lody, widze ze na sile probujesz zrobic test w stylu: 'Amazone i sezonowcy' jednak nie prezentujesz tego poziomu co Fabio czy Bul, nie masz takiego doswiadczenia czy stazu, nie masz takiego towaru...
poza tym masz zaczynasz sie gubic w tym co piszesz:
1 wresja: wiec zyje na pizzach i kurczakach z rozna.
pizzach a wiec kilku min. dwoch
2 wresja: połowe pizzy
i tak jak na pocztaku testu zaczeles pisac cos o odestpstawch ze bedzie czasem pizza czy lody, widze ze na sile probujesz zrobic test w stylu: 'Amazone i sezonowcy' jednak nie prezentujesz tego poziomu co Fabio czy Bul, nie masz takiego doswiadczenia czy stazu, nie masz takiego towaru...
Poprzedni temat
pak man - Vitargo GJL od F.A. 40 szaszetek test
Następny temat
Ester kreatyny
Polecane artykuły