fighter5
Co powiecie o gainerach w sportach walki?? Czy są wskazane?? Naturalne??
...:::fighter5:::...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
SneS
Personal Trainer
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
7157
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
100758
gainery to uzupelnienie diety
wiec sa wskazane jesli posiadasz takie braki
wiec sa wskazane jesli posiadasz takie braki
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
Napisał(a)
JayMan
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
803
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10957
https://www.sfd.pl/temat264181/ - polecam temat o odzywianiu i suplementacji w sztukach walki by k3ho
imo gainerek bardzo przydatny po treningu
imo gainerek bardzo przydatny po treningu
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
Chodzi mi o to czy nie pompuje?? Bo nie chodzi mi o mase
...:::fighter5:::...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
Słyszałem że gainery zwiększają wytrzymałośc. I takie pytanko. Czy Gainer po zaprzestaniu brania nie niweluje zyskanych efektów??
...:::fighter5:::...
...
Napisał(a)
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
gainer = jedzenie
wiec jak ma pompowac?
spadki masy ciała po odstawieniu moga byc chyba ze zadbasz odpowiednio o diete, gainer uzupełnia braki w niej , rozumiesz?
wiec jak ma pompowac?
spadki masy ciała po odstawieniu moga byc chyba ze zadbasz odpowiednio o diete, gainer uzupełnia braki w niej , rozumiesz?
trening -> ból -> rozwój 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
No ale efektów wytrzymałości?
...:::fighter5:::...
...
Napisał(a)
Wielki Be
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1082
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16693
jak chcesz zwiększyć wytrzymałość to kup kreatyne a nie gainera.
Hantle, odżywki, siłka i d***** !!
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
gainer to kalorie
jesli ich nie brakuje w diecie
to BEDZIESZ przybieral na wadze
jiej to zaley od treningu i genetyki no i diety :D
jesli ich nie brakuje w diecie
to BEDZIESZ przybieral na wadze
jiej to zaley od treningu i genetyki no i diety :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
Kreatyna ostro pompuje a następnie zamienia w tłuszcz czystą masę, natomiast gainer zwieksza wytrzymalosc i uzupelnia braki. tak slyszalem
...:::fighter5:::...
Poprzedni temat
Białko Ostrowia + kreatyna + testosterol + biosterol
Następny temat
Kreatyna+HMB+Dextroza
