czy ktos wie ?

siemka cczy wie ktos moze czy zwodowi kulturysci wcinaja monohydrat czy juz tylko stacki kreatynowe. nie wiem czy mono jest juz jakby przeszloscia czy nadal niektórzy opieraja sie na mono? tak z ciekawosci pytam bo niby stacki sa lepsze niz zwykle mono ale czy rezygnuja z niego ?

oni jada na kreatynie

wiem ze kreatyna nie jest ich głownym srodkiem. chodzi mi o to czy po wejsciu na rynek tylu stacków ktos jeszce bierze mono. wiem ze np poczatkujacym dortadza sie branie po raz pierwszy mono niz stack. ale czy np cwiczacy dluzej np z pare lat miedzy wyborem stacku czy mono wybieraja mono i dlaczego skoro stacki sa lepsze. pytam czysto z ciekawosci

50 Dollasr umiesz czytac?? jak nie umiesz to milcz !

lipek jak nie wiesz to sie nie wypowiadaj skad mam wiedziec czy chlopak wiec na czym na prawde oni jada o koksie nie bede tu rozmawial jest do tego odpowiedzni dzial
pozdro

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-08-29 13:46:13

50 Dollars chyba troche mnie zle zrozumiales ale troche to ja tez zle napisalem. ja doskonale wiem ze zawodowcy oprócz diety i treningu suplementacji opieraja sie na koksie i ze branie krety przy jednoczesnym braniu wysokich dawek soku jest bez sensu. mi chodzi o to czy jezeli cwiczysz 10 lat wcinales wczesniej mono, nagle pojawily sie stacki wcinales stacki i czy powrócil bys np spowrotem po wypróbowaniu nawet najsilniejszego stacku do mono czy zrobil bys cykl z mono? jesli tak to dlaczego? oto mi chodzi czy cwiczacy stosuja mono niezaleznie ze brali kiedys stacki i daly im one dobre wyniki

no teraz to cie zrozumialem wydaje mi sie ze to jest indywidualna sprawa

no tak, ale po co wracac do mono skoro są lepsze formy kreatyny?Szybciej wchłanialne...

pozdro

no wlasnie oto mi chodzxilo wiem ze sa lepiej wchlanialne i mnie tak ciekawilo czy np jakiemus weteranowi przydaje sie zwykle mono. pozdro

Własnie nie umiesz czytac

gubisz wątek, przeczytaj zawsze wszystko 2x i będzie git

po drugie nie pisz do mnie zebym sie nie wypowiadał jak nie wiem, bo ja zadnych swoich myśli życiowych tu nie wylałem więc bujaj ziom

elo

"bo ja zadnych swoich myśli życiowych tu nie wylałem" chociaz cos napisalem za ty nic nie napisales bo nic nie wiesz wiec sie nie odzywaj i po drugie nie jestem twoim ziomem