Alkohol

Witam ! Na wstepie chciałem napisać, że nie wiedziałem gdzie wrzucić ten temat i zdecydowałem się tutaj. Jak coś to nie bić.
Otóż mam problem. Lubię sobie wypić jedno piwo raz na 3 dni. Przez kolegów... . Trenować muszę ostro, bo ćwiczę mma i 3 razy na siłce - dwa razy obwodowy - raz klatka i tric dodatkowo, rano biegam od niedawna, bo mam dość słabą wydolność w odróżnienu od siły. Chcem zająć się profesjonalnie sztukami walk. Zauważyłem, że się dużo pocę na treningach. Czy takie picie może mi coś "zrobić", zaszkodzić? Wiem, że woda ucieka z organizmu, ale ja dużo piję, bo zdaję sobie z tego sprawę . Ale czy moja wydolność na tym ucierpi...?

Proszę o szybką odpowiedź, ponieważ trzymam browca własnie na stole i czekam na znajomych. Oddać im piwo, czy wypić?

Alkochol szkodzi jak każda używka, nie powinieneś pić jak myślisz profesjonalnie o SW , ale od czasu do czasu browarek jest dobry.

Ale spada wydolność? bo na niej mi najbardziej zależy... I czy pocenie się to wina alkoholu, czy tego, że dużo jem i piję ?

otwierać butelke czy nie?

Spada wydpolność.

Pocenie się to też wina alkocholu. Niewierzysz to pójdź sobie na siłke po wypiciu kilku browarów, będziesz się pocił jak świnia.

Butelke możesz przesłać mi pocztą, za pomoc

Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-08-22 13:43:30

To tylko specjal, no to raczej byś nie chciał
Masz soga...

Alkocholem nie gardze

Widać po ortografii

W końcu oczekiwał szybkiej odpowiedzi, to nie zastanawiałem się jak pisze sie alkoHol

w sumie wszystko dla ludzi
ale jak masz zapał i chcesz cos zdziałać to dasz rady i "o suchym ryju"
a okazja napewno raz na jakis czas sie znajdzie
zeby podyskutowac z przyjaciolmi

1) owszem spada wydoność +
2) ścina się białko więc chodzenie na siłkę i picie to robota głupiego. Minister Zdrowia ostrzega - albo siłka albo alko (ja wybrałem to drugie)
3) jeśli jest srodek tygodnia, godz. 13:30 a Ty sie zastanawiasz czy otwierać butelkę to proponuje sie zgłosić na terapię