Darco_51
Które ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha jest lepsze: skręty tułowia z obciążeniem, czy skłony boczne z hantlą ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
784
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59541
mi najlepiej wchodza sklony tulowia ze sztangielka 
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
co rozumiesz przez lepsze, i przedewszyskrtim dla kogo lepsze? dla mnie czy dla ciebie? dla mnie to wymachy naskrety boczne a dla ciebie? skad mam wiedziec?
Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-09 19:36:56
Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-09 19:36:56
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
784
Chodzi mi o efektywniejsze. Jedno z nich może np rozwijać część mięśnia a drugie cały mięśień. Chyba że obydwa tak samo wpływają na m. skośne.
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
"nie ma lepszych i gorszych ćwiczeń - są mniej i bardziej potrzebne w planie" - cytat kogoś al enie pamietam czyj
wlasciwie ja tez mam dylemat - przecież aw jednym skośne SKRĘCAJĄ tułów a w drugim skośne PRZECHYLAJĄ więc chyba jest różnica?
wlasciwie ja tez mam dylemat - przecież aw jednym skośne SKRĘCAJĄ tułów a w drugim skośne PRZECHYLAJĄ więc chyba jest różnica?
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
moj cytat:{
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
