Jaki trening?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: jaki , trening

Ilość wyświetleń tematu: 993

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

monster2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6208

Jak rozplanowac trening gdy mam silownie dostepna pon/sr/cw? i jaki trening bylby wtedy najlepsza alternatywa na mase? wczesniej robilem splity teraz chetnie wzial bym sie sa fb ze wzgledu na czas i na efekty

i'll show you how good i am ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

Rob w poniedzialek rano w srode rano i w czwratek wieczorem.
Tak mi sie wydaje.

...

monster2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6208

w wakacje moze bym mogl sobie na cos takiego pozwolic ale nie w rok szkolny... ;/

i'll show you how good i am ;]

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

To niewiem.
Jak bedziesz robil HST to nie wiem jak wyjsc z takiej sytuacji.
Jak FBW to cwicz 2 razy w tygodniu w pon i czw.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HST, TKD i redukcja

Następny temat

Proszę o pomoc

Polecane artykuły

Jaki trening?

Trening w domu

HST, TKD i redukcja

Proszę o pomoc

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!