SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Kto mi ułoży dietę(bo lubi na przykład)?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ułoży , dietę , lubi , przykład

Ilość wyświetleń tematu: 2191

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8262

Proszę nie banujcie mnie. Jezeli ktos lubi zajmowac sie ukladaniem diet i jest na tyle beinteresowny ze za soga mi pomoze prosze o kontakt na maila lub gg. Czytalem podwieszone posty ale i tak prosze...
Pzdr

Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-07-30 18:35:37

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11141

chcesz nas kupić sogiem?

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1684

Jaka autorowi topic'u się uda to i ja chętnie skożystam z szansy :P

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11141

Dobra udało wam sie

śniadanie:

płatki owsiane, orzechy, rodzynki, kawałek twarogu, mleko

II śniadanie:

razowiec, szynka z cycka indyka/kury, owoc

Obiad:

Pierś z kuraka, ryż brązowy, warzywa, oliwa z oliwek

Zaraz po treningu:
carbo

ok 40min po treningu:

cycek, ryż biały, warzywa

Kolacja:

twaróg chudy

Gramatura wg własnych potrzeb. Dawać te sogi

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

oj Xabi

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11141

Te kurczaki nawet nie podziękowały a sogami szczuli

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8262

a ja myślałem, że aby ułożyc w miarę porządną diete, trzeba podać jakies dane o sobie, wzrost waga itd

a to jest tzw "dieta na od******l się"

ale spoko, dzięki, sogc

Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-07-30 23:31:00

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

Xabi tobie ułożył80% diety
a tu mu mówisz żena od******l

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8262

No przeciez świruje

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

a ja mam dobry humor i dam po sogu bo post fajny

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

a ja wam dam po banie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Waga ...... problem

1
2

Następny temat

Masówka do oceny! korygujcie.

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły