_Ziaro_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1684

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2016 (09:48)

Data rejestracji 30.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	>>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<	2012-04-16 20:04
Zdrowie i Uroda	Proszę Pomoc w wyborze perfum	2007-02-03 01:39
Zdrowie i Uroda	Proszę Pomoc w wyborze perfum	2007-02-02 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwne pytanie ;p	2006-11-02 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwne pytanie ;p	2006-11-02 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwne pytanie ;p	2006-11-02 17:22
Zdrowie i Uroda	Złamany palec	2006-11-01 20:57
Trening dla zaawansowanych	Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane	2006-09-17 12:52
Zdrowie i Uroda	Problem z zębem mądrości	2006-09-15 17:53
Zdrowie i Uroda	Problem z zębem mądrości	2006-09-15 14:33
Scena MMA i K-1	MMA - Trening przekrojowy - wszystko na temat.	2006-09-05 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi ułoży dietę(bo lubi na przykład)?	2006-07-30 19:45
Informator LUBELSKI	Jeziora w regionie?	2006-07-27 03:49
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-07-18 14:19
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-07-18 11:14
Zdrowie i Uroda	Cos na pozytyw...	2006-07-18 11:10
Zdrowie i Uroda	Cos na pozytyw...	2006-07-18 06:12
Trening dla zaawansowanych	Stary Seba radzi młodym...	2006-07-16 14:58
Zdrowie i Uroda	Cos na pozytyw...	2006-07-16 12:16
Zdrowie i Uroda	plaster na palec	2006-07-16 00:34
Zdrowie i Uroda	Cos na pozytyw...	2006-07-15 21:09
Zdrowie i Uroda	Cos na pozytyw...	2006-07-15 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	LUDZIE POMOCY MUSZE ZRZUCIC BRZUCH	2006-07-13 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	LUDZIE POMOCY MUSZE ZRZUCIC BRZUCH	2006-07-12 08:43

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Wchodzenie po schodach może chronić serce i wydłużać życie

Suplementy

WPC czy MPC – co wybrać? Wady, zalety i zastosowanie białek mlecznych

Fitplota

Ramon Dino gotowy na obronę tytułu Mr. Olympia!

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

_Ziaro_ 0 Początkujący