barki

krzych666 napisał
"1) Barki przeważnie lubią dużo powtórzeń, gdyż ciągle są w ruchu - seriami złożonymi z 6-8 ruchów nie zbudujemy tego o czym marzymy."

Więc pewnie warto :)

aha dzieki za odpowiedz:PPpozdro

to prawda , barki tak jak łydki czy przedramie sa w ciagłym ruchu i trzeba je cwiczyc bardzo intensywnie zeby pobudzic je do wzrostu

Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-07-26 12:46:35