unek
Mam pytanko.
Na poczatku roku wazylem ~57kg (wzrost 178).
Wzialem sie za siebie (6 posilkow dziennie) i do czerwca przytylem 10kg.
Zapisalem sie na silke 3 tyg temu i mam pytanko czy przez to ze przytylem juz 10kg przyrosty beda wolniejsze? Czy nie ma to wplywu jako, ze cwiczyc dopiero teraz zaczalem? Jestem w trakcie ACT z akcentem na mase wg cyklow formy na lato by Michail, 2cykl tez jest masowy.
Na poczatku roku wazylem ~57kg (wzrost 178).
Wzialem sie za siebie (6 posilkow dziennie) i do czerwca przytylem 10kg.
Zapisalem sie na silke 3 tyg temu i mam pytanko czy przez to ze przytylem juz 10kg przyrosty beda wolniejsze? Czy nie ma to wplywu jako, ze cwiczyc dopiero teraz zaczalem? Jestem w trakcie ACT z akcentem na mase wg cyklow formy na lato by Michail, 2cykl tez jest masowy.
Krzysztof Piekarz
seba_kzn
SoN_goku18
