matii_15
Cześć. za miesiąc będę miał 15 lat. Właśnie mam kupioną laweczke-znaczy kolega ma.i Zamierzam ćwiczyć czy to za wczesnie nie mowie tu o duzych ciezarach narazie malutko tak na klate tylko te 20 kga tak to bed rrobil rozpietki i inne trening 3 razy w tygodniu czy to dobry wiek do zaczecia??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
172
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
tak
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Fast_Colt
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
217
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2861
ehh.. znam sporo osób co dużo wcześniej zaczynało 
i jakos nikt nie miał zadnych problemów zdrowotnych 
a wiec ĆWICZ I ROŚNIJ ABYŚ MÓGŁ W PRZYSZŁOŚCI BYĆ DOBRYM ALFONSEM 
/pozdro
Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2006-07-18 23:45:14
Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2006-07-18 23:48:03
i jakos nikt nie miał zadnych problemów zdrowotnych a wiec ĆWICZ I ROŚNIJ ABYŚ MÓGŁ W PRZYSZŁOŚCI BYĆ DOBRYM ALFONSEM
/pozdro
Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2006-07-18 23:45:14
Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2006-07-18 23:48:03
~~*Life-Strong*~~
...
up13
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
117
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15072
zarzucaj ciężary i się nawet nie oglądaj tylko rozsądnie
tylko rozsądnie ...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351591
narazie malutko tak na klate tylko te 20 kga - jak masz tak cwiczyc to lepeij wogule nie cwicz, 20kg nie poczujesz nawet 15 lat to juz poważny wiek , czas zaczac cwiczyc, zeby za pare lat wymiatac w dyskotece
, czas zaczac cwiczyc, zeby za pare lat wymiatac w dyskotece Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
