Ostrowia i odmierzanie 30g....

Witam.
Przejrzalem posty na forum,ale nie moglem znalezc jednoznacznej odpowiedzi..Chcialem zapytac jak jest z ta Ostrowia.. Na opakowaniu jest napisane,ze jedna porcja to "30g czyli lyzka stolowa", ale jak nabieram to bialko lyzka to jakos strasznie malo mi sie wydaje.Mam miarke Olimpu od bialka,ale nie wiem w jaki sposob odmierzyc nia Ostrowie..Moze ktos z Was mial podobny problem..

Pozdrawiam

ok,to wybieram 3czubate lyzki stolowe juz:)ale dalej nie moge zrozumiec skad tworcy opakowania ostrowii wzieli informacje,ze 1lyzka stolowa = 30g bialka (tak jest przynajmniej w przypadku smaku naturalnego,moze to byl blad,sam nie wiem)..

dzieki
pozdrawiam

Prosze o przeniesienie tematu do wlasciwego dzialu, z rozpedu umiescilem go tutaj.

Przepraszam i pozdrawiam

rozumiem, że wagi nie masz?

Czubata mała łyżeczka herbaciana to ok 5g

no nie mam wagi:) na opakowaniu Ostrowi napisane,ze 1 lyzka stolowa,ale cos mi sie wydaje,ze ona nie bedzie miala 30g..

trzeba się pobawić

weż czubatą łyżke stołową i odmierz ją małymi łyżeczkami.

szkolanka 250ml nie ubitej ostrowi ma ok.50-55gram

Kogaion: no dobra,to rozumiem,ze jak wezme 6lyzeczek od herbaty,to bedzie ok.30g i nie musze sie juz bawic w lyzki stolowe..

pol szklanki to kolo 30 gram

ok.dzieki za odpowiedzi.probowalem juz tego patentu z malymi lyzeczkami,przyznam,ze jest duzo wiecej niz z czubatej stolowej lyzki,wiec nie wiem jak ludzie z Ostrowii to wyliczyli..no a ze szklanka tez dobry plan,bo sie zaleje to po prostu:)

dzieki,pozdrawiam

ja też biorę na dawkę ok 30-35 g czyli 3 spore lyżki.

pozdr

ja walę 4 solidne, bo chcę się tego jak najszybciej pozbyć