Witam serdecznie, miło mi poinformować, że powstała nowa wersja dietera :D
Dieter 3.0
Oto fragment pliku pomocy:
1.Możliwości programu.
==================
Program Dieter 3.0 jest aplikacją przeznaczoną głównie dla sportowców,
ludzi dbających o swoje zdrowie, odchudzających się, etc. Jednym
słowem dla WSZYSTKICH!
Program umożliwia podział na użytkowników, o których informacje zapisuje
do osobnych plików, co bardzo ułatwia układanie diety, wyliczanie
zapotrzebowania dziennego, ustalanie ilości każdego makroskładnika.
To wszystko i wiele innych rzeczy układamy INDYWIDUALNIE dla
każdego użytkownika!
Co do funkcji programu...program umożliwia:
- wybór dnia dla którego chcemy ułożyć posiłek, oraz ułożenie do
dziwięciu posiłków dziennie dzięki wbudowanemu kalendarzowi!
Koniec z monotnią i stałym schematem powtarzanym co kilka dni lub
nawet codziennie!
- szybkie i wygodne układanie posiłków; aby ułożyć posiłek wystarczy kliknąć
TYLKO jeden przycisk, a następnie wybrać jeden z blisko 600
artykułów spożywczych! Mało tego...
jeśli jakimś cudem tego na co mamy ochotę nie będzie w bazie
kolejnym kliknięciem możemy szybko i przyjemnie dodać nowy
artykuł spożywczy do bazy!
- dokładne wyliczenie naszego zapotrzebowania dziennego na kcal
oraz na jego podstawie dokładne obliczenie ilości (w gramach)
poszczególnych makroskładników, a następnie monitorowanie
czy przypadkiem nie przekroczyliśmy limitu dziennego na
dany makroskładnik
- dokładne wyliczenie makroskładników z naszych posiłków. Program jako
jeden z niewielu (lub nawet jedyny) nie wlicza błonnika, którego
nasz organizm nie trawi, bierze pod uwagę tylko węglowodany strawne,
co do białek, program nie wlicza ubogiego białka roślinnego, co
do tłuszczy, program oblicza ile zjedliśmy tłuszczy nasyconych i
nienasyconych, co jest bardzo ważne!
- sprawdzenie swojego aktualnego stanu w kategorii waga/wzrost - oblicza
wskaźnik BMI, za pomocą którego dowiemy się, czy nasza masa jest
proporcjonalna do wzrostu!
- podgląd bazy danych artykułów spożywczych! W końcu będziemy mogli wybrać
coś zdrowego i odżywczego! W bazie znajdują się nawet takie artykuły
jak zupy! Domyślnie jest blisko 600 artykułów spożywczych, więc masz
w czym wybierać, listę tę możesz rozszerzać, jak i usuwać niepotrzebne
(o ile takie się znajdą ;) ) artykuły!
- obliczenie zapotrzebowania na podstawie naszej płci, aktywności oraz aktualnego
celu (redukcja, zachowanie wagi, zwiększenie masy)! Coś wspaniałego
dla sportowców jak i zwykłych ludzi!
- oliczanie ile zamierzamy zjeść w DANYM POSIŁKU, DANYM DNIU
makroskładników oraz kcal, a także ile brakuje nam do przekroczenia
wyznaczonego wcześniej limitu!
- automatyczne zapisywanie wszystkich zmian dokonywanych w programie,
wszystkie poza dodawaniem/usuwaniem artykułów z bazy są
zapisywane dla każdego użytkownika oddzielnie
- wersja 3.0 została wzbogacona o rozbudowaną funkcję zapisywania artykułów
spożywczych, teraz nie mając wagi kuchennej też możesz prowadzić
dość dokładny monitoring spożywanych kcal!!! Program posiada domyślnie
wpisane wagi jednostek wielu wybranych produktów (np. szklanka, łyżka
stołowa), dodatkowo wpisując nowy produkt także możesz wpisać indywidualną
dla niego jednostkę miary!!!
- została wprowadzona możliwość układania tygodniowego planu treningowego!
Także z rozróżnieniem użytkowników!
- podział ćwiczeń na siłowe i aerobowe, dodatkowo ćwiczenia siłowe podzielone
są na partie jakie głównie stymulują!
- została wbudowana domyślna baza ćwiczeń! Posiada ona większość stosowanych
przez kulturystów ćwiczeń!
- dodana została możliwość rozbudowywania bazy ćwiczeń!
- od teraz KONIEC PROBLEMÓW z zapamiętywaniem wcześniej ustalonych w programie
posiłków, od teraz możesz je WYDRUKOWAĆ kożystając z funkcji Raport!!!
Dzięki niej możesz wydrukować cały tygodniowy jadłospis i wziąść go
ze sobą w podróż!!!
To wszystko i wiele innych dodatkow znajdą Państwo w programie Dieter 2.0
Cena: 15zł
Pozdrawiam serdecznie
Ułożenie diety nigdy nie było prostsze: http://www.sfd.pl/temat222906/