Otuz jest taki problem tylko prosze nie robic sobie z tego jaj... jesli chcesz sie wyglupiac to nie odpisuj.Moj staz kolo 10 miesiecy przemyslanych treningow w kazdym szczegole w ogole dieta itp... i jest problem zamkneli jedyna silke w moim miescie do sierpnia a ja akurat jestem na cyklu xpanda zostalo mi dokladnoie 1,5 puszki macie jakis pomysl? starac sie jakos utrzymac to? dokonczyc ta puche cwiczac w domu? moze zajac sie bardziej treningiem aerobowym ?
i'll show you how good i am ;]
Krzysztof Piekarz
, albo po 1 porcji dziennie zapodawaj;-0

