NitroProGen!!!

Siemano kupiłem ostatnio nitroprogen i chcem się spytac jak to brać.
Np:
dni treningowe:
1 porcja 40g po śniadaniu
2 porcja 40g 1,5 godz. po treningu
3 porcja 40g 30min przed snem
dni wolne:
1 porcja 40g po śniadaniu
2 porcja 40g miedzy posiłkami
3 porcja 40g 30min przed snem

Bierz w zaleznosci od brakow w diecie. Ustal sobie porcje na 40 gram i kiedy Ci bedzie brakowalo bialasa to wtedy go wez.

jak nie masz odp.zbilansowanej diety
to dodawaj odzywke do posilkow ubogich w bialko

bierz wg braków w diecie

jak by mial diete
to by sie glupio nie pytal jak dawkowac

L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 3
Ostatnio aktywny 2006-06-27 10:56:27
Data rejestracji 2006-06-26
Abonament 2006-06-26


hmmm

.

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-27 16:21:14

jadłem kiedyś nitroprogen i był ok, kupiłem sobie wczoraj mały worek 750g i zdziwiłem się bo shake z wodą był bardzo gęsty prawie jak kazeinowy night protein. Wiecie czy coś się zmieniło w produkcji tego białka bo jest bardzo gęste jak budyń, a jak dobrze pamiętam tak wcześniej nie było, smak też jakby mniej intensywny.