spasowanie supli w ciezkim okresie... HELP :)

Mam problem z doborem supli ponieważ chce teraz cos kupic(wczesniej brałem creapure następnie nitro+mono a teraz skończyłem thermala i sie podrzeżbiłem)chce przybrać na masie teraz ale suchej mięsniowej i spalic resztke tłuszczu, która na mnie została...
Problem polega na tym, iż miedzy 7-22 lipca będe za granica na wypoczynku i raczej bede miał znikomy dostep do siłowni, lecz napewno bede smigał pompeczki i to co sie da 2 razy dziennie...
PRosze o pomoc i dobór jakis mocnych srodków na dobry cykl ;)mam juz tak namieszane w głowie, bo tyle jest tych środków ze nie mam pojecia co z czym połączyc...

Chcesz dobrac odzywki na wyjazd ?? Do robienia pompek ??

Gdzie jedziesz ze silowni nie bedzie ??

Ja rok temu bylem w bulgarii w malej miescinie i mialem silke

jak bedziesz na wyjezdzie to najprawdopodobniej ciezko bedzie z dieta i tu bym sie skupil w wyborze odzywek

samo białko i oliwa/olej mct.
zdr.

Jezeli poqwiedzmy wyjazd bedzie mocno zakrapiany % to czy warto na niego zabierac bialko ??

ja samego bialka nie polecam jak juz to jakis bulk lub bialko i olej do tego sporo vit

ojdan warto, jesli sa braki a tekie pewnie beda


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-27 11:30:57

warto

nie bedzie zakrapiany, diete trzymam zawsze, cwicze 2 razy dziennie(raz silownia i raz sila naturalna(zapasy itd...)) na wyjeździe moze byc siłka a moze nie być +/- chce teraz zacząć brać pobrać przez wyjazd i po wyjeździe skończyć... a nie wiem czy teraz zacząc czy powyjeździe i co? myślałem o svolen lub storma+coś moze nitro...

moze teraz bede brał mono i witaminy a cos mocnego dopiero jak wróce... nie wiem jak to zrobić???

ja bym przed wyjazdem nic nie zaczynał
na wyjeździe zadbał o dietę (choc ja np. mam zamiar tego lata w sierpniu w Mielnie pochłonąc masę gofórw i całymi dniami siedziec w takiej jednej dobrej smażalni rybek )
a konkretny cykl rozpoczął po powrocie
zarówno swolen, jak i storm = bardzo dobry wybór ( + dochodzi jeszcze ekonomia, bo potrzeba jedynie jednej puchy w obu przypadkach)

witam chciałbym żeby mi ktos pomógł rozpisac jak mam brać poszczególne odżywki
nitrobolon energizer
hmbolon
monohydrate creatin classic vitalmaxa
biłko (whey protein concentrate)
witaminy ( w płynie)
DZIĘKI