SuVaR

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

772

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest ;p

Uprawiane sporty zapasy, judo, bjj, mma

Ostatnia aktywność 26.05.2009 (23:54)

Data rejestracji 27.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energized + Venom ... nitrobolon energized + venom ... można to połączyć? jeśli tak to jak dawkować?	30	2008-04-08 16:45
Odżywki i suplementy	spasowanie supli w ciezkim okresie... HELP :) mam problem z doborem supli ponieważ chce teraz cos kupic(wczesniej brałem creapure następnie nitro+mono a teraz skończyłem thermala i sie podrzeżbiłem)chce przybrać na masie teraz ale suchej mięsniowej i spalic resztke tłuszczu, która na mnie	10	2006-06-26 23:09
Odżywki i suplementy	STORM + VENOM + BCAA ... jak brać? witam, prosze o pomoc w dawkowaniu supli, bo nie wiem jak je rozplanować na dzien... i czy warto cos jeszcze dokupic do tego zestawu...? tylko z tym problemem ze cwicze zawsze miedzy 20.00 a 22.00 a i dieta, nie wiem czy to nie za mało, a	3	2008-04-10 13:17
Odżywki i suplementy	XPand , Cell Pump, Nitrobolon II, Knockout, Stak ? Co i jak? witam was! mam takie pytanko i chciałbym uzyskać pomoc, wiem ze takie topiki juz zapewne były ale nic nie znalazłem co by mnie zaspokoiło więc pytam was... więc co z tych środków najlepiej łączyć i co na co jest? -xpand -cell	16	2005-11-08 15:05
Odżywki i suplementy	POMOCY!!! W jakiej kolejności zacząć brać? <br><br>witam! mam pytanko odnośnie zażywania... mam 190 wzrostu, 97 kg wagi, 16 lat :p mam jeszcze troszke tłuszczyku na sobie, ale juz jestem po jednym cyklu(hmb+l-karnityna+tribusteron+kreatyna	12	2005-10-28 13:12
Doping	POMOCY!!! Co brać? ocencie mnie i doradźcie... Prośba	5	2005-10-27 21:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	STORM + VENOM + BCAA ... jak brać?	2008-04-10 16:20
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energized + Venom ...	2008-04-08 23:37
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energized + Venom ...	2008-04-08 18:02
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energized + Venom ...	2008-04-08 17:29
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energized + Venom ...	2008-04-08 17:20
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energized + Venom ...	2008-04-08 17:12
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energized + Venom ...	2008-04-08 17:01
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energized + Venom ...	2008-04-08 16:49
Sztuki Walki	jaką kupić judogę/gi? - tamat rzeka TYLKO TU!!!	2006-09-28 18:06
Odżywki i suplementy	spasowanie supli w ciezkim okresie... HELP :)	2006-06-27 21:24
Odżywki i suplementy	ktos wie cos na temat odzywek w usa??	2006-06-26 22:46
Odżywki i suplementy	REDUKCJA OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ PRZY WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ - POTRZEBUJĘ PORADY	2005-11-11 20:17
Odżywki i suplementy	REDUKCJA OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ PRZY WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ - POTRZEBUJĘ PORADY	2005-11-11 20:10
Odżywki i suplementy	REDUKCJA OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ PRZY WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ - POTRZEBUJĘ PORADY	2005-11-11 16:57
Odżywki i suplementy	XPand , Cell Pump, Nitrobolon II, Knockout, Stak ? Co i jak?	2005-11-11 01:26
Odżywki i suplementy	REDUKCJA OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ PRZY WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ - POTRZEBUJĘ PORADY	2005-11-11 00:53
Odżywki i suplementy	XPand , Cell Pump, Nitrobolon II, Knockout, Stak ? Co i jak?	2005-11-10 07:20
Odżywki i suplementy	XPand , Cell Pump, Nitrobolon II, Knockout, Stak ? Co i jak?	2005-11-09 21:18
Odżywki i suplementy	XPand , Cell Pump, Nitrobolon II, Knockout, Stak ? Co i jak?	2005-11-08 19:15
Odżywki i suplementy	POMOCY!!! W jakiej kolejności zacząć brać?	2005-10-29 21:47
Odżywki i suplementy	POMOCY!!! W jakiej kolejności zacząć brać?	2005-10-29 21:01
Odżywki i suplementy	POMOCY!!! W jakiej kolejności zacząć brać?	2005-10-29 14:28
Odżywki i suplementy	POMOCY!!! W jakiej kolejności zacząć brać?	2005-10-28 13:20
Doping	POMOCY!!! Co brać? ocencie mnie i doradźcie... Prośba	2005-10-27 21:48
Doping	POMOCY!!! Co brać? ocencie mnie i doradźcie... Prośba	2005-10-27 21:20