,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM!

przyjołem

no to czekamy na "biceps everest", "noc podkowiastych triców" itd

czawaj a może zrobisz coś podobnego o klatce??

Hehe- powoli Panowie W ciągu kilku dni napisałem dwa dośc obszerne artykuły i jeszcze Wam mało Wiecie- to nie jest tak, że ja siadam i już wiem co pisać Zanim coś naskrobę to myślę kilka dni jak będzie to wyglądało- żeby nie powielać innych i nie napisać głupot, czy rzeczy absolutnie oczywistych Wchodzę w szukajkę, wpisuje zagadnienie, o którym będzie powstawał art i patrzę z czym jest największy problem, jakie zadajecie pytania, co już ktos o tym napisał.

Obiecuję jednak, że w najbliższym czasie napiszę coś- najprawdopodobniej na pierwszy ogień pójdą albo tricepsy, albo klatka A może barki? Kto to wie...

POZDRO

o tricach napisz

Ok, ok Tak też miałem zamiar uczynić Tutaj dyskutujemy o plecach

POZDRO

wiesz... o barkach juz jest trochę napisane więc sądze że mogą poczekać
a o klatce to full pytań i mało odpowiedzi (za mało)
triceps może byc kontynowaniem klatki

o o barakch im wiecej wiedzy tym lepiej
opisanie poprawnej rozgrzewki i wszystkiego co jest zwiazane z ta partia i treningiem jej w jednym artykule było by napewno bardzo przydatne
pozdrawiam.

proponuje ankiete w oddzielnym poście

Nastepny artykuł będzie o tricepsie Patrzryłem w szukajce i jedyny większy art o nich to ,,Porusz..." od Mawashiego. O klatce i barkach będa kolejne Niestety- naraz wszystkich nie napiszę Uzbrojcie się w cierpliwość

POZDRO