pzdr
...
Napisał(a)
siemka.ćwicze troche na siłce i troche lubie poboksować w klubie.Czy treningi wytrzymałościowe mają wpływ na przyrost masy mięśniowej??Czy mięśnie mogą się spalić podczas wytrzymałościowego długotrwałego wysiłku i stracić na sile??narazie nie chce brac żadnych supli itp.Chciałbym zbudowac masę mięsniową na wysokim poziomie i popracować troche nad wytrzymałością i innymi rzeczami ale boje sie że mięśnie mi zanikną.SOGi(duchowe)
pzdr
pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja tez tak mialem jak zaczelem chodzic na silownie to przestalem chodzic na tajski box bo chcialem zdobyc na masie a przy takich treningach nie bylo szans spadalo mi ciagle jak chcesz na masie przybrac to cwicz lepiej i sie odrzywiaj dobrze z odbra motywacja osiagniesz cel
Poprzedni temat
Wywiad z Minotauro - już przetłumaczony (post nr 7)
Następny temat
Wywiad z Minotauro (PL!)
Polecane artykuły