Cinoj
Nie sezonowiec!! Będę ćwiczył przez conajmniej rok do przyszłych wakacji bo dopiero wtedy będą efekty.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
179
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4105
...
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
95579
sezonowiec!!!
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1100
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14043
ok to jesteś półtora sezonowca 
DIETA,TRENING,SUPLEMENTACJA
DIETA,TRENING,SUPLEMENTACJA
****************************
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1100
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14043
****************************
...
biliwiget
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
73516
to taki roczny sezonowiec :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
179
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4105
Jeśli mi się spodoba i będą efekty, to chyba logiczne że będę ćwiczył dalej, nie?
Jest szansa że jeszcze w te wakacje będzie widać jakieś efekty?:D
Jest szansa że jeszcze w te wakacje będzie widać jakieś efekty?:D
...
TrainHard
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
379
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1250
Stary koniec czerwca, a Ty chcesz wyników...
BTW: Sylwetke formują głównie najszersze pleców, nie klata
Weź sie lepiej człowieku za kompletny trening całego ciała, bo będziesz wyglądał jak pokraka...
Pozdrawiam
BTW: Sylwetke formują głównie najszersze pleców, nie klata
Weź sie lepiej człowieku za kompletny trening całego ciała, bo będziesz wyglądał jak pokraka...
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
TrainHard- rozczarowales mnie.
Patrze, avatar nowy jakis , abonent mysle dam soba to moze odbije klikam, "juz oddales soga bla bla" mysle kur.. co jest nie mozliwe ze az tak pijan bylem. Patrze ksywke TrainHard wrr jeszce 1 taki numer i po IP znajde :)
A tak powaznie, i na temat to j/w
Patrze, avatar nowy jakis , abonent mysle dam soba to moze odbije klikam, "juz oddales soga bla bla" mysle kur.. co jest nie mozliwe ze az tak pijan bylem. Patrze ksywke TrainHard wrr jeszce 1 taki numer i po IP znajde :)
A tak powaznie, i na temat to j/w
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
379
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1250
hehe Seba 
tyle miesiecy na forum jestem, a dopiero teraz avatara sie dorobiłem
Pozdrawiam
tyle miesiecy na forum jestem, a dopiero teraz avatara sie dorobiłem
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj
Belzybub
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
