Masa pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: masa , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 1026

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jakub1990

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 579

Witam chce zakupić kreatyne mono + mass xxl + carbo + białko i chce ułożyć sobie dietę. Czy taki bilans przy diecie na mase może być?
Bialko- 2,2g
Weglowdany- do 5-6g
Tluszcze- do 1,5g
CZekam na odpowiedzi
PZDR

Co sie stao ?
Moc(z) z tobą :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Jeżeli będzie dodatni może być.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

jakub1990

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 579

A ile kalori powinienem dziennie spożywać przy wazde 52 kg i 4 średiointensywnych treningach w tygodniu??
PZDR

Co sie stao ?
Moc(z) z tobą :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

czy to cos da?

Następny temat

zielona herbatka

Polecane artykuły

Masa pomoc

Odżywianie i Odchudzanie

czy to cos da?

zielona herbatka

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości