TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

wiem

fatu coraz mniej
ale siedzi jeszcze na bokach i dole brzucha

jest dobrze; łapa bokiem najlepiej mi sie podoba
skoro juz zaczął - niech skonczy, pozniej dokladać mięsa i będzie dobrze

ps. nie bede swojego tematu bezsensu odświeżał, u mnie klata wygląda tak - obecnie trening x2 w tyg ;) poza tym wczoraj na dzien dziecka sprawiłem sobie malutki prezent i dosc niespodziewanie nowego maxa podnioslem na płaskiej
zip - nie bij juz wiecej swoich zdjec nie bede dawał

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-02 09:23:54

zapomnialem..

klata dobra
zrób wreszcie coś z łapą i tym bebzolem

łapa takze rosnie nie mierzę obecnie , zrobię to na koniec cyklu ale widzę różnićę
co do pasa od cyklu universala (wtedy 88w pasie) zrzuciłem ponad 4cm a kraty nie chcę mieć, brzuch trenuję 1-2x w tyg i staram sie utrzymac na obecnym poziomie w obwodzie

na fotce wyszedł dziwnie, ale to zapewne po tym ze byłem tuż po wypiciu ~1l wody %)

Banan bana se teraz zasadz
BTW.. nie działają CI chyba polskie litery
pzdr.

no na focie pas wygląda jak u trójboisty

rip
zmierzylem - teraz mam 83cm, wiec w ciagu dnia zapewne +~1cm wiecej
a jest to wynik jaki mialem rok temu, ważąc ponad 10kg mniej...nie przywiązuje wagi co do wygladu brzucha interesuje mnie tylko siła mm.brzucha sorry za off topic
ps. no i wiadomo, jak te zdjęcia wychodzą

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-02 09:42:10

no dam jeszcze "łapę"
po lewo - po cyklu animala waga ~84kg
po prawo - dziś, przed kilkoma minutami ~81kg

nie ma rewelacji, ale jeszcze ponad 2 tyg cyklu przede mną i każdy mm mnie ucieszy - jak pisalem, nie wiem ile w obwodzie zmierzę na koniec

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-02 10:05:03

no ok
zaczyna sie rysować