SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

trening

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: trening

Ilość wyświetleń tematu: 1499

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 333

od niedawna zaczeła sie moja przygoda z gubieniem zbędnych kilogramów chciałabym się dowiedzieć czy wykonując nastepujące ćwiczenia i stosując diete osiągne upragniony cel-strace tłuszczyk?
od 30 do 60 minut jazdy na rowerze 30 minut krecenia hula-hop
co jeszcze powinnam dodac do ćwiczen zeby usprawnic tracenie centymetrów?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

L. przecz. artykułów 0

co jeszcze powinnam dodac do ćwiczen zeby usprawnic tracenie centymetrów?
trening siłowy

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 333

to w takim razie co powinien zawierać trening siłowy jakie ćwiczenia??

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/search.asp

oraz

https://www.sfd.pl/temat160598/

jak również

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ckd

1

Następny temat

Prosze o korekte:)

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły