Center foty str 13/15/20 najnowsze strona 26!

za wczesnie wziales sie za koks

pokaz klate

co to ten "koks"?

spoko bedzie klata jak uporam sie z brzuchem a cos kiepsko idzie chyba zwieksze aeroby i obetne jeszcze z 300kcal :/ bo nie uporam sie do konca czerwca idzie jak krew z nosa:/ chodz widac poprawe jednak pokaze efekt koncowy potem ;) bo poki co niema co ogladac ;)

ty gru pokaz po cyklu swoje miesnie brzucha :D:P

Goad-daj spokoj to moj najslabszy punkt i mozolnie to idzie :/

Gratuluję sylwetki

widac znaczne postepy.
daj jakas fote klaty
SOG 96-)

wchodzilem dzis na wage 104,5 kg w rzeczach i popoludniu troszke sie zalamalem***** strzela tą redukcje chyba zostane przy syndromie masy choc jeszcze powalcze miesiac ;)

daj foty bedzie widac co i jak

jaka diete stosujesz przy redukcji?

sog za lape i plecy. czekam na nastepne foty