pływanko;)

witam!
Chcę się nauczyć pływać, ale nie mogę przemóc strachu przed zanurzeniem głowy w wodzie (tzn. zamknąć oczy, zatkać nos mogę na króki czas ale noe chodzi o to). Napewno nie ma mowy o wkładaniu głowy z owartymi oczami albo z nosem niezaciśniętym. Jak to przemóc, jakie ćwiczenia?

pierw pokonaj strach zainwestoj w okularki a co do zatykania nosa to jak plyniesz twarza w dol to nie ma bata ze ci sie naleje woda do nosa chyba ze bedziesz wciagal ja nie probujac do niczego nie dojdziesz

W wannie popróbuj, jak zanurkujesz to powoli wypuszczaj powietrze nosem tak by szły ci bombelki, opanuj to by nie wlewało ci się do nosa.Potem spróbuj nad woda lub na basenie wejdz po psa i próbuj.

"Jeśli masz zamiar nauczyć się pływać, musisz wejść do wody.... jeśli chcesz opanować sztukę rozwiązywania problemów, powinnieneś często się z nimi porać..."

Łatwo się gada , chwała ci za to ze próbujesz, bądz dzielny a dojdziesz do celu!!!!

możesz sobie zakupić zatykacz do nosa i wtedy żadna woda ci nie naleci. Są tanie :)

Ale mi chodzi właśnie o to żeby się nauczyć bez żadnych takich wspomagaczy

acha :D nie doczytałam widocznie dokładnie :)

HEj ! Bez paniki poradzimy cos na to.

Zacznij sobie zabawe w brodziku. Stoj w miejscu, gdzie jest plytko, ukleknij w wodzie, powoli, i powolutku, bedac w poblizu brzegu baseniku lub trzymajac sie murka powoli sie zanurzaj. Zanurz sie po barki nastepnie, by byc pewnym zlap sie murka, i powoli schodz w dol, trzymajac sie, bedziesz pewien, ze jestes bezpieczny. Tak, powoli sie zanurzaj, jesli raz nie wyjdzie to powoli drugi raz i do skutku. Baw sie woda ona nie zrobi Ci krzywdy jesli bedziesz mial do niej "szacunek".

Pozdrawiam :)

fisher spoko juz troche sie naumialem nad morzem bylem i w 2 dni sie nauczylem troche umiem sobie lezec na wodzie na plecach, na brzuchu z glowa pod woda, i tak "od biedy" plywac pieskiem i kraulem

edit: a wiesz jak sie nauczylem?? wchodze na wode po szyje z mocnym postanowieniem "albo poplyne albo sie w ****u utopie" wpierw myslalem ze to pierwsze bedzie ale jakos wyplynalem i co wiecej nie umialem nawet do dna sie zanurzyc

Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-07-27 11:53:06

No to bardzo dobrze : )

Tak trzymaj.