Dróg jest wiele, stała prograsja z treningu na trening, możesz też zwiekszać o troche wiekszy cieżar co 2 treningi..
Ot cała filozofia
Nie ma co przeliczac na procenty...
pzdr.
Smerfujący Moderator
Ilość wyświetleń tematu: 21075
Smerfujący Moderator
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"
Doctor Y
"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły