Ciśnienie, brak siły.

Witam, od jakiegos czasu w pewnych momentach(głownie jak siąde na 15 minut przed PC m.in. po sniadaniu) nic mi sie nie chce czuje sie tak ociezały. Na treningach jest podobnie juz nie mam takiego wigoru jak pare tygoni temu.
Czy jest to oznaka wysokikego czy niskiego cisnienia?? Bo nie mam warunkow sprawdzenia.

raczej zasiedzenie przed komputerem

A jak dojade na siłownie, juz na poczatku mi sie odechciewa.
p.s. podczas cwiczen gdy stoi sie na nogach odczowaw lekkie zawroty głowy(nawet przy małych cwiczeniach) czym moze to byc spowodowane?

jeśli tak to może byc to nadcisnienie, wybierz sie do osrodka zdrowia i poproś pielęgniarke to ci zmietzy, albo zmierz u kogoś znajomego co ma aparat