Pytanie prosze o odp. !! SOGI daje

Tu masz o gainerze
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=gainer

Jak dla ciebie to wydaje mi sie ze najlepsza bedzie dobra dieta i gainer albo bialko. Zeby ulozyc diete przeczytaj ten post
https://www.sfd.pl/temat173140/ . Gwarantuje cie ze jak dobrze ulozysz diete masowa to nie bedziesz glodny

ok ostatnie pytanie ktory najlepszy:
-VITALMAX- Gainer 2
-BIOGENIX- Monster Mass
-HI-TEC Super Mass Professional
-KAIZEN- Ultra Mass
-MEGABOL - Gainer 737
-MRM- Massive Muscle Gainer
-OLIMP- Gain Bolic 6000
-OLIMP- Gainer MCT
-OLIMP- Profi Whey Mass
-OLIMP- Super Whey Gainer 4000
-OLIMP- Top Mass
-TREC- Hard Mass
-TREC- Magnum 5000
-TREC- Mass XXL
-UNIVERSAL- Gain Fast 3100
-VITALMAX- Gainer 1

temat : https://www.sfd.pl/temat252665-strona1/  5 temat w wyszukiwarce marek428 polecił

Ja bym polecil Trec Mass XXL dobry i tani

aha chciałem sie jeszcze jedno spytac przez ile mozna stosowac tego gainera bo czytałem gdzies ze po poł roku efekty juz nie przychodza czy to mozna spozywac non stop czy trzeba jakies przerwy itp. ???

Jak wyzej.Gainerka kupujesz wtedy gdy w diecie masz za malo wegli (weglowodanow).Mozesz go zrec non stop poki jestes na diecie.Zmieniasz diete trening i cel zmieniasz tez rodzaj odzywek i niektorych supli.

popatrzcie na to https://www.sfd.pl/temat236552/  !!!!
co o tym sądzicie ?

Nie sadze zeby to bylo powodem Massa!!!
Bralem go wile razy i nigdy nie doswiadczylem takich problemow.

jesli mialbym jakiegos polecic to gainera 2 Vitalmaxa

temat walkowany miliony razy, w roznych dzialach, autor powinien dostac bana albo chociaz nalepke na czolo "UZYJ WYSZUKIWARKI"
a swoja droga ciekawi mnie tendencja mlodocianych, 2 tygodnie na silce a juz piguly, odzywki, suple itp a ja pytam po co? lepiej za te kase kupic pozadne zarcie i karnet na silownie