Kreatyna i Thermo fat burner??????

Zastanawiam się czy Thermo fat burner moge brać wraz z Hmb i kreatyną, ponieważ występuje w Guarana czyli kofeina. Z tego co mi wiadomo kofeina źle wpływa na działanie kreatyny. Jeszcze jedno czy Karnityne można brać z Kreatyną i hmb??
Ostatnie pytanie: Co lepsze Thermo fat burner czy L-karnityna, czytałem różne wypowiedzi co jak działa ale zawsze były to subiektywne wypowiedzi
Z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam

skad pomysl ze kofeina zle dziala na kreatyne? niektore stacki maja w skladzie i to, i to.

l- karnityne mozesz brac z czym chcesz, tyle ze wg wiekszosci badan nie dziala lub prawie nie dziala w "normalnych" dawkach.

To w takim razie wszystkie auckje z L-Karnityną na allegro są nic nie warte??

Jakie substancje źle wpyłwają na działanie kreatyny??

najpierw zrób mase a później rzeźbe
pzdr

sa osoby ktore zarzekaja sie ze na nich l-karnityna dziala, jest tez cos takiego jak efekt placebo.

ale ogolnie na allegro nie brak aukcji ktore sa nic nie warte - np. "80%bialko serwatki - 1 kg za 9 zl". 80% to tam jest, ale laktozy (cukru), troche tluszczu i moze z 10% bialka.

L-Karnityna dobra w duzych dawkach ,a lepiej zrobić mase z kretyną a potem rzeźbe z TFB i L-Karnityną

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-05-19 16:15:43

hicior, dextrozer - ogolnie macie racje z kolejnoscia - ale mozna na redukcji jesc kreatyne dla zminimalizowania strat miesni, niektorzy zapodaja tez jakis spalacz na masie, zeby sie mniej otluszczac, wiec ogolnie ma sens laczenie kretki i spalaczy.



Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-05-19 16:20:43

to chcesz robic i mase i rzeźbe nie no najpierwm masa a potem rzeźba.