dobry gainer to gęsty gainer !

Kupiłem ostatnio gainera Extra Mass Sports One , jest strasznie gęsty w porównaniu do innych gainerów jakie piłem , sypie 100g na 300ml mleka , smak czekoladowy.Czy gęstość gainera zależy od ilości cukrow złożonych,które slabo się rozpuszczają w mleku ?

nie

jak dajesz 100g gainera na 300 ml mleka to nie dziwie sie że jest gęsty.

zamiast mleka daj go do 300ml wody

Dziękujemy panu KokoWks za wyczerpująco wypowiedź
Tyle wiesz ile piszesz , tyle piszesz ile wiesz..

To niby na ile mam sypać 100g gainera? Na litr ? A może na dwa litry? BO na etykiecie jest napisane od 250-300ml... pfff

;)

Z wodą to ja Carbo pije , a nie gainery , to już nie to samo wypić go z wodą..Już się tak nie nasycisz to już nie jest takie odżywcze , nie daje poczucia tego komfortu konsumeckiego
, pozbawia nas tej radości picia drinów , picie z wodą jest nieetyczne i niemoralne , piciu gainera z wodą mówimy stanowcze NIEE

juz chyba od roku nie bralem mleka do zadnego gainera/bialka/bulka z woda stanowczo lepsze leciutko wchodzi i o wiele bardziej praktyczne

ta, nie czuc tego gowna pozniej na zoladku
zdecydowanie woda

gęste gainery częśto masją zagęszczacze w skłądzie.
lepsze bo się wolniej trawia, gorsze bo bardziej zapychają im u wrazliwych czy niejadków mogą powodowac braki w apetycie.
zdr.

zapycham się posiłkiem potreningowym a gainer tylko na dostarczenie szybkiego budulca. z wodą lepij wchodzi