HMB i białko !!

jeden wyraz POLECAM w dluzszej suplementacji ... pozatym poczytaj troche ostatnich tematow o HMB mega caps Olimpu ...

Hmb jest suplementem ktury zapobiega traceniu mięśni , oraz przyczynia się do wchłaniania owiele większej dawki białka w sporzywanym jedzeniu.
Dlatego przy kuracji hmb nawet należw spożywać odrzywki białkowe i efokty będą napewno zauważone.
Sam chce takom kuracje sobie zrobić ale teraz niemam kasy

o/t
jak jakąś zdobędziesz, to przeznacz ją wpierw na słownik j.polskiego

nie ,,wpierw" tylko najpierw .
Nie powinieneś zwracać uwagi na głędy stylistyczne czy ortograficzne tylko na zawarty w wypowiedzi sens.
Bez urazy

http://portalwiedzy.onet.pl/polszczyzna.html?qs=wpierw&tr=pol-all&ch=1&x=0&y=0


bez odbioru
pozdr

heh pozamiatane

Jak hmb to tylko płyn, jadłem i kaps i płyn i płyn wychodzi dużo lepiej. W OS masz teraz dobrą promocje. Stosując hmb nie musisz dostarczać tak dużo białka ponoć wystarczy 1-1.2g na kg masy ciała. Więc to zależy od Ciebie czy kupisz.. Pozdr

P.S nie czytałem wszystkich odp wiec jeżeli ktos juz to napisał to sorki

Wypowiedź Andrzeja Maszewskiego
,,Ja biorę ok. 5-6 g dziennie, natomiast dawka minimalna to 3 g dziennie plus dużo białka"
wyczytałem to z czasopisma gdzie Masza odpowiada na różne pytania

hmmm to chyba nie od hmb masza sie rozrosl w ciagu paru ostatnich lat i "zlapal" brzuch klasy colemana ?

jak dla mnie niewiarygodne zrodlo wiedzy jak chodzi o suplementacje (co innego doping)

?