Które białko, ktory gainer

...

Kozik1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6667

Witam
brakuje mi białka w diecie i nie wiem czy kupić Ostrowie czy OLIMP SP80, kurcze olimp dobry ale drogi w porownaniu do Ostrwoii

. Teraz pytanie czy bardzo rozni sie to białko od tego bv ?? (nie chodzi o smak i rozpusz) co lepiej kupić bo nie wiem :(

PYTANIE DLA KOLEGII
kolega trosecke zalany tłuszczem(tylko na brzuchu) pyta sie co lepiej VITALMAX 2 czy TREC MASS XXL

Fizjoterapeuta

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

leyus

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398

"cwiczy zeby sie dobrzee czuł i chce tylko złapac pare kio"

no ja tak twierdzi to zywczajnie go spytaj:

skoro tylko to ccesz i nawet podstawowa dieta ci nie potrzebna to tym bardzije odzywki! Wkoncu odzywki to taka dieta dla leniwych (zakladajac ze wsyztzko obliczysz i zastapisz czesc posilkow suplami) wiec po co mu to? Niech cwiczy dalej, zapewij go ze bez odzywek tez bedzie sie dobrze czuł :D

Jasna sprawa te pare kilo tez zlapie........ za kilka lat treningow :D

Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-24 13:52:08

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...

FULLBLOWN

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2638 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22660

zdecydowanie olimp białeczko.w tej ostrowii to niewiadomo co tam jest.jak dla mnie lipa i podchodzi mi większą iloscią laktozy.co do kolegi to wogóle nie proponowałbym mu gainera.ewentualnie top masa lub inną odzywke 50/50 a juz najlepiej zeby kupił odzywke białkową 60-70%.takim osobą które szybko dostają brzuch węglowodany proste potrzebne są tylko po treningu

I'LL BE BACK BIGGER,BETTER AND MORE BAD!!TOTAL FULLBLOWN!
Odżywki, Suplementy na SFD - Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko</a>
Odchudzanie na SFD - Dieta, odchudzanie, spalacze tłuszczu, ćwiczenia karnityna, ładny brzuszek</a>

...

Kozik1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6667

a inni ??

Fizjoterapeuta

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

jakbyś miał polecieć po kosztach w diecie to lepiej kup ostrowie, ale lepsze byłoby ofkorse sp80

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

Rafał B.

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1560 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6223

dla kolegi to ewentualnie carbo po treningu i jakies białko w ciagu dnia.
Z gainerami to niech nie szaleje a juz na pewno nie z tymi ktore wymieniles.

...

Kozik1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6667

ok a teraz z innej beczki:
czy jak brakuje w diecie troche białka w jednym posiłku to opłaca sie dać 20g HARD MASS czy mija sie to z celem??

Fizjoterapeuta

...

Matek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 288 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5710

HARD MASS ma chyba 50/50 wiec jak dasz 20 gram to bedziesz mial 10 gram białka wiecej. Juz lepiej zjedź troche wiecej kurczaka albo czegos co tam jesz

Ale jak juz chcesz sie bawic to nie ma problemu moim zdaniem.

pozdro.

...

Kozik1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6667

Czytajcie od tad !!!!!!!!!!!
nie chce zakładac nowego postu wiec pisze tu:
Mam kolega dobrego ziomka ktoremu tłumacze ze dieta to podstawa ale on nie słucha i mowi ze on tylko cwiczy zeby sie dobrzee czuł i chce tylko złapac pare kio i nie wie jakiego gainera lub białko treca(musi byc trec bo on uwaza ze najlepsza) staz ma 3 lata. Koles miał kiedys tłuszczu bo zarł jak glupi teraz zpastował wiec jest w miare dobrze i nie wie co wzias Hard mass czy mass XXl czy moze cos innego

Ja mu tłumacze ze kurak lepszy ale t nie pomoze

Fizjoterapeuta

...

peps19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11944

Niech weźmie białko SP80 z Olimpu zdecydowanie najlepsze białko pod kątem jakość/cena

...

Kozik1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6667

a nie lepsze bedzie gainer jakis??

Fizjoterapeuta

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

to wez kumpla do domu do siebie i razem poczytajcie forum...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat